Mareile Poettering

Aufgewachsen bin ich im Leistungssport: mit 11 habe ich begonnen Leichtathletik zu machen, vor allem Siebenkampf, Hochsprung und Hürdenlauf.

Der Leistungssport hat dann mein Leben für viele Jahre erfüllt. Das Training stand mehrfach in der Woche an erster Stelle, daneben unzählbare Wettkämpfe und Trainingslager.

Noch jetzt erinnere ich mit Gänsehaut einen Moment, indem ich die führende Hochspringerin war, die über die aufliegende Höhe sprang: die Halle war still und ich hätte eine Nadel auf den Boden fallen hören können, während ich mich auf meinen Sprung fokussierte. Genauso laut klangen meine Schritte beim Anlauf…und so laut war der Applaus, als ich die Höhe schaffte. 

Mein angeborener Hüftschaden beendete den Sport für mich, mit ca. 20 Jahren, sehr plötzlich und ich fand mich bei ständigen Ärzte- und Krankenhausbesuchen wieder. Fazit: Leistungssportverbot!

Viele Jahre war es danach mein großer Wunsch zurück in den Leistungssport zu kehren. Mir war klar, dass ich das auf Grund meiner körperlichen Einschränkungen  auf sportlicher Ebene nie mehr schaffen konnte.

Daraus entstand in mir der Traum, meine Begeisterung für die Psychologie mit dem Leistungssport zu verbinden. Nach Abschluss der Ausbildung begann sofort (auf freiberuflicher Ebene) Sportler zu betreuen. Endlich zurück im Flair des Leistungssports.

Ich wollte unbedingt mit Sportlern aus dem Bereich Ski Alpin arbeiten, denn meine eigene Passion fürs Skifahren zog mich die meiste Zeit (im Winter) auf Ski: selbst fahrend und als Skilehrerin.

Auch das schaffte ich: eine ganze Zeit lang begleitete ich einen Österreichischen Ski Alpin Nachwuchskader als Sportpsychologin. Tagsüber arbeitete ich oben auf dem Gletscher  mit meinen Sportlern und bis spät Abends saß ich mit den Trainern an der Bar – eine wundervolle Zeit. Weiterhin begleitete ich Sportler aus den Bereichen Golf und Triathlon.

Irgendwann merkte ich, dass ich mehr klinisches Wissen für die Sportlerbetreuung brauchte: denn viele Sportler berichteten mir von einem sehr angeschlagenen Selbstwertsystem, Schlafstörungen und depressiven Symptomen, die ich bis dahin nicht behandlen konnte.

Deshalb habe mich auf einen Job in einer Psychosomatik beworben: ich wollte fundiertes, klinisches Wissen lernen.

Durch meine Arbeit in der Psychosomatik merkte ich, dass ich selbst jahrelang vor allem der Leistung hinterher gelaufen war (und eben genau dieses angeschlagene Selbstwertsystem selbst in mir hatte) und dass es da noch so viel mehr in mir gab: etwas, was mich mehr erfüllen würde, als „nur“ den Erfolg zu jagen.

Diese Erkenntnisse änderte meine Sicht auf meine „Sportpsychologin-Träume„. Schließlich lehnte ich die Möglichkeit ab, als Sportpsychologin bei einer weltweit renommierten Firma in Salzburg zu beginnen und entschied mich für den klinischen Weg.

Von 2010 bis 2017 arbeitete ich freiberuflich als Sportpsychologin.

Durch die Arbeit als Sportpsychologin merkte ich, dass mir klinisches Wissen fehlte. Denn gerade auch im Sport wurde ich zum Beispiel mit Depressionen, Angst und Schlafstörungen konfrontiert.

Es zog mich  magisch in die Psychosomatik. Mich faszinierte der Mensch in seinem Denken, Erleben, Handeln und Fühlen schon immer und hier sah ich mich dort an der „Quelle der Erkenntnis“ ;):

Dort lernte ich lernte einige Jahre tiefgehendes praktisches Wissen über psychische Erkrankungen, Heilung und die Tiefen des menschlichen Seins. Ich erfuhr viele Stunden an Supervision und Fortbildung in klinischen Themenbereichen. Zeitgleich absolvierte ich meine Weiterbildung zur Klinischen- und Gesundheitspsychologin.

Auch diese Arbeit liebte ich, denn ich lernte auch viel über mich und konnte erkennen, in welchem Leistungsdenken ich aufgewachsen war. Dort begann ich es zu verändern und mich mir selbst mehr zuzuwenden: zumindest versuchte ich das, bis ich bemerkte, dass es in den Strukturen unmöglich war. Also riss ich mich zusammen, biss mich durch und vor allem: ich passte mich den Strukturen an.

Die Arbeit in der Psychosomatik nahm mir meine Unbeschwertheit und meine Freude an der Arbeit, denn die Strukturen in diesen Kliniken waren nicht für mich gemacht: so viele Überstunden, so viel emotionale Belastung ohne angemessene Pausen, so viel von sich geben, bis ich selbst leer bin. Das hatte wenig mit dem zu tun, was ich meinen Patienten erzählte und doch erforderte es die äußere Struktur, genau das zu tun: sich völlig zu überfordern.

Damals verausgabte ich mich zu sehr, war wieder voll im Leistungsmodus  und verpasste es, die angemessenen Grenzen zu setzen.

Mit 30 habe ich den Job mit Bluthochdruck verlassen: so jung, voller Hingabe an meinen Beruf (eigentlich Selbstaufgabe) und völlig am Ende mit meiner Kraft.

2013 ergriff ich die Chance an der Uni als Lehrende in der Fakultät für Psychologie zu wirken (Lehraufträge Sportpsychologie, Emotions-und Motivationspsychologie und Gesprächsführung).

Parallel zu meiner Vollzeitanstellung in der Klinik führte ich die Lehraufträge am Wochenende aus  (nein, ich kannte keine Grenzen) und genoss  es, mich dieser Herausforderung zu stellen. Ich hatte mit Begeisterung studiert und war stolz auf den anderen Seite zu stehen. Dabei merke ich gar nicht bewusst, wieviel Kraft und Energie es mich kostete.

Vor mehr als 80 Studenten zu referieren war wirklich fordernd!   Es war nicht unbedingt angenehm:  in meiner knappen Freizeit fand ich mich oft über Bücher gebeugt wieder, um mir das -bis dahin zu wenig- vorhandene Berufserfahrungswissen- zumindest theoretisch- anzueignen ;).

Wieder hieß es durchbeißen, zusammenreißen, weitermachen. Warum? Weil ich es – ohne es in Frage zu stellen- so wählte.

Ein kleines Geheimnis über mich: Ich LIEBE Unibibliotheken und könnte stundenlang durch die stillen Gänge streifen, die soviel Wissen und Zauber ausstrahlen. Ich war so stolz meine eigene Diplomarbeit zum Thema „Emotionale Reaktionen auf Sportverletzungen“ in den Regalen wiederzufinden. Mittlerweile hab ich selbst eine kleine Bibliothek ;). 

Die Lehre gab ich auf, weil ich im privaten Umfeld dringender gebraucht wurde.

2015 startete ich voller neuer Kraft und Motivation als Psychologin in einer orthopädischen Klinik mit ca. 80 Betten. Ich sollte als einzige Psychologin die Patienten psychologisch betreuen.

Nach sechs Monaten bekam ich den Auftrag eine psychosomatische Abteilung, nach allen offiziellen Anforderungen, aufzubauen. Diese Herausforderung nahm ich natürlich -voller Begeisterung an.  Mein Gefühl und mein Wissen sagten mir: machs! Du kannst- denk dran: Die Schwingen wachsen im Fluge.

Schritt für Schritt ging ich voran. Tag für Tag nahm die Abteilung Form an, bis sie schließlich ( über die Jahre wiederholt)  als Psychosomatik zertifiziert wurde.

Ich baute diese Abteilung weitestgehend allein auf, in der alles an Wissen, Persönlichkeit und Vision steckte, was ich zu dem Zeitpunkt zu bieten hatte.

Beim der Aufbau der Struktur der Abteilung, der Entwicklung der Anwendungen und parallel der Betreuung meiner Patienten, hauptsächlich Polizisten, Soldaten und Feuerwehrmänner, war ich in meinem Element.  Es war zusätzlich eine wunderbare Herausforderung, ein Angebot überwiegend für Männer zu erschaffen.

Ob ich mich dabei überforderte? Natürlich. Aber diesmal mit vollem Bewusstsein und ganzer Präsenz, denn ich kämpfte auch  für gute, gesunde Strukturen. Jedoch konnte ich diese „strukturbedingt“  auch nur bedingt umsetzen. Und wieder kämpfte ich viel zu sehr, ohne es zu realisieren.

Nach ein paar Jahren bekam ich die Unterstützung einer Natur- und Erlebnispädagogin, mit der ich meinen lang geträumten Traum,  eine Verbindung aus Psychologie und Natur- und Erlebnispädagogik in die Tat umsetzte: unter dem Leitsatz „Vom Funktionieren zum Erleben“ gestalteten wir ein umfassendes Gesamtkonzept, welches die Patienten wieder zu sich führte, verbunden mit der Natur. Wir entwickelten drei Schwerpunkte: Guter Schlaf, Stressbewältigung und Selbstwert stärken und liebten die gemeinsame Arbeit und Entwicklung.

Jedoch „kämpfte“ ich weiterhin, vor allem mit den -für mich zu engen – Strukturen, an denen ich letztendlich auch scheiterte.

Nach wie vor bin ich der Meinung, dass gerade in Berufen, in denen auf sehr nahe und emotionale Art mit Menschen gearbeitet wird, auch die Mitarbeiter mehr Freiraum benötigen. Sonst ist emotionale Verbindung, und damit Heilung, schwer zu erreichen und Erschöpfung der Mitarbeiter vorprogrammiert.

Einige Jahre vor der Gründung meines eigenen Unternehmens habe ich glasklar in mir gefühlt, dass es der einzig richtige Weg für mich ist: selbstständig mit meinem Unternehmen. Damals hatte ich aber noch keine Ahnung, wie genau, was genau und wann.

Ich war einfach noch nicht soweit, die Zeit noch nicht gekommen und doch arbeitete ich innerlich stetig darauf zu.

Jetzt lebe ich meine Berufung in meinem Online Unternehmen (seit April 2021) und meine ganze Freude, Hingabe und Liebe wirst du darin spüren. Alle meine Programme entstehen aus jahrelanger Berufserfahrung, sehr viel Fachwissen, Herz- und Seelenwissen, kreiert.

In meinen Mentoring Programmen schaue ich jetzt ganz individuell und persönlich auf meine Klientinnen, denen ich dann ihr 100% persönlich passendes Programm sorgfältig schneidere, damit sie wirklich daran wachsen können. Nun kann ich wirklich genau das einbringen, was persönlich zu meinem Gegenüber passt und keine 0815 Behandlung.

Ich liebe diese Berufung von ganzem Herzen.

Zudem entscheide ich endlich frei über meine Art zu arbeiten und über die Inhalte meiner Arbeit. Ich liebe es frei über meine Zeit zu verfügen und mir auszusuchen, mit welchen Energien ich mich jeden Tag umgebe. Und ich liebe es draußen zu arbeiten, denn das mache ich fast immer.

Sei dir sicher, dass du das Bestmögliche von mir kriegen wirst, damit du in deiner Herzensentwicklung voranschreiten kannst. 

All in, so lautet meine Devise. Die Schwingen wachsen im Fluge…