Mareile Poettering
Diplom-Psychologin und Mentorin für Selbstverbindung, emotionale Stärke und authentische Beziehungen
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Kennst du das Gefühl, als würdest du nur funktionieren, aber dich selbst kaum noch spüren?
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Sehnst du dich nach mehr innerer Ruhe, Selbstvertrauen und Klarheit?
✨ Als Psychologin begleite ich dich dabei, deine emotionale Stärke aus tiefer Selbstverbundenheit heraus zu entfalten, deiner Intuition zu vertrauen und innere Klarheit zu gewinnen.
📍 Online oder in der Natur – im Allgäu (Sonthofen, Oberstdorf) oder an einem Ort deiner Wahl.
💡 Du musst nicht alles alleine bewältigen. Ich unterstütze dich dabei, auch in herausfordernden Zeiten mit dir selbst verbunden zu bleiben – in deiner Mitte, in deiner Kraft.
Ich möchte nicht mehr nur funktionieren, sondern mich wirklich lebendig und mit mir verbunden fühlen.
Ich will meine Emotionen weder unterdrücken noch von ihnen aus der Bahn geworfen werden – sondern endlich meiner Intuition vertrauen und sicher meinen Weg gehen.Und ich möchte lernen, meine Gefühle offen in meinen Beziehungen zu zeigen – ohne Angst, nicht verstanden oder abgelehnt zu werden
Ich wünsche mir innere Ruhe, Selbstvertrauen und die Kraft, für mich selbst einzustehen.
Kennst du das Gefühl, dich durchs Leben zu kämpfen?
Immer stark sein, alles allein bewältigen und dabei die eigenen Bedürfnisse zurückstellen – kommt dir das bekannt vor? Vielleicht spürst du manchmal, dass du funktionierst, aber nicht wirklich da bist – präsent im Moment, verbunden mit dir selbst. Doch tief in dir weißt du, dass es auch anders geht.
Was wäre, wenn du nicht mehr nur durchhalten müsstest? Wenn du das Leben wirklich spüren, Herausforderungen mit innerer Klarheit begegnen und dich mit emotionaler Stärke sicher durch stürmische Zeiten tragen könntest?
Was wäre, wenn du dich in deinen Beziehungen nicht mehr verstellen müsstest, sondern ganz du selbst sein könntest? Wenn du deine Bedürfnisse klar ausdrücken und mit anderen in echter Verbindung sein könntest – ohne Angst vor Ablehnung?
Genau dabei begleite ich dich – auf deinem Weg zu mehr emotionaler Stärke, innerer Ruhe und tiefer Selbstverbundenheit.
Jeder Mensch findet seinen eigenen Weg zu emotionaler Stärke und innerer Klarheit. Frauen und Männer erleben diesen Prozess oft unterschiedlich – doch beide können lernen, sich selbst zu vertrauen und ihre innere Kraft zu entfalten.
Finde innere Ruhe, Klarheit und Selbstvertrauen in meinen Mentoring-Programmen und Coachings
In meinen Mentoring-Programmen, Outdoor-Coachings und im Führungskräfte-Programm erhältst du praktische Werkzeuge, um innere Sicherheit und Klarheit zu finden. Ich begleite dich mit inspirierenden Impulsen, die dich ermutigen, zu dir zu stehen und mutig deinen eigenen Weg zu gehen. Doch wahre Selbstverbundenheit bedeutet auch, tiefere, ehrlichere Beziehungen zu führen – sei es mit dem Partner, der Familie oder Freunden. In meinem Mentoring lernst du, dich nicht nur mit dir selbst, sondern auch mit anderen auf eine neue, erfüllende Weise zu verbinden.
Es geht nicht darum, stärker zu werden – sondern darum, dich selbst tief zu spüren, den Kontakt zu dir zu vertiefen und deine wahre innere Kraft zu entfalten.
Online oder vor Ort – so, wie es zu dir passt
Meine Angebote sind flexibel: Du kannst sie online oder persönlich wahrnehmen – im Allgäu (Sonthofen, Oberstdorf) oder auf Anfrage an einem Ort deiner Wahl.
…Stimmen aus unserer gemeinsamen Arbeit
„ALS WÜRDE ICH EINEN GROßEN SCHATZ BERGEN“
„Du hast mir geholfen, mein Vertrauen in mich, meine Stärke, meine Intuition, Ruhe und Gelassenheit wieder freizuschaufeln. Diese Qualitäten kann ich nun bewusster wahrnehmen, denn je zuvor. Meine Entwicklung mit dir hat sich angefühlt, als würde ich einen großen Schatz bergen.“
„Eine sehr beeindruckende warmherzige junge Frau – wo psychologische Unterstützung in einer völlig anderen Dimension gegeben 
wird! Mareile, Danke für deine liebevolle, herzerfüllende und individuelle Unterstützung. Die Zusammenarbeit kann ich aus tiefstem Herzen empfehlen.“
„ICH DARF SO SEIN WIE ICH BIN“
„Eine wundervolle Frau, Therapeutin und Wegbegleiterin! Sie spiegelte mir im richtigen Moment, auf die ehrlichste und liebevollste Art genau das, was mich wieder zu mir selbst führte. Danke! Ich darf so sein, wie ich bin: stark, fühlend, intuitiv, voller Herz. Gespräche mit Mareile sind Balsam für die Seele. Prädikat: sehr sehr wertvoll!“
Mama eines kleinen Jungen. Lebenspartnerin. Naturverbundenes Nordlicht. Sportbegeisterte Bergliebhaberin.
Starke Frauen (und Männer) müssen nicht hart sein – wahre Stärke kommt von innen.
Lange Zeit dachte ich – auch als Psychologin –, dass wahre Stärke bedeutet, durchzuhalten, immer weiterzumachen und mich zusammenzureißen. Ich habe mich selbst angetrieben, um „etwas zu schaffen“, weiterzukommen und die nächste Herausforderung zu meistern. Doch diese Härte gegenüber mir selbst brachte mich immer wieder an meine Grenzen.
Dann durfte ich lernen, dass emotionale Stärke nicht durch Kampf oder Durchhaltevermögen entsteht, sondern durch Selbstvertrauen, Selbstverbundenheit und den Mut, der eigenen Intuition zu folgen.
Heute begleite ich Frauen und Männer dabei, ihre innere Kraft zu entdecken – eine Stärke, die nicht auf Druck basiert, sondern auf einer tiefen Verbindung zu sich selbst. Es geht darum, Herausforderungen mit Klarheit zu begegnen, emotionale Stabilität zu entwickeln und sich selbst mit Vertrauen und Gelassenheit zu führen.
Meine Vision: Ich unterstütze dich dabei, deine innere Balance zu finden, mit emotionaler Stärke und Selbstvertrauen deinen Weg zu gehen und in deinem Leben präsent zu sein, statt nur zu reagieren.
Erfahre mehr über mein individuelles Mentoring-Programm für emotionale Stärke, innere Klarheit und Selbstvertrauen – und buche jetzt dein kostenloses Klarheitsgespräch!
Komm mit mir auf den Weg zu dir.
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…Stimmen aus unserer gemeinsamen Arbeit
Als ich das erste Mal mit Mareile gesprochen habe, dachte ich, dass ich sie schon ewig kenne. Ich hatte nicht das Gefühl mit einer fremden Psychologin zu sprechen, sondern mit einer vertrauten Person, die sich in mich hineinfuehlen konnte.
Während unserer gemeinsamen Zeit habe ich mehr auf meine innere Stimme gehört als darauf, was „Andere“ sagen würden. Ich habe mehr und mehr Entscheidungen getroffen, die sich für mich richtig angefühlt haben.
Mareile war immer da, wenn die Tage mal wieder grau und ich jemanden brauchte, der einfach nur zuhört und / oder mir den Weg weist. Ich bin sehr dankbar für die Zeit, in der sie mich begleitet hat! Ich empfehle Mareile aus tiefem Herzen und hoffe, dass viele ihren Weg mit Ihr finden.
Ich kam zu Mareile in die Einzelgespräche als ich gerade viele Herausforderungen gleichzeitig in meinem Leben hatte und nicht recht wusste, wie es weitergehen soll.Sie halt mir dabei, zunächst die Dinge so anzunehmen, wie sie waren und mich nicht für meine Situation bzw. Gefühle zu verurteilen. Sie gab mir außerdem den Impuls mich mit dem Thema Selbstmitgefühl zu beschäftigen, inzwischen habe ich dazu Bücher gelesen und sogar den MSC Kurs bei ihr gemacht, und das hat viel ins Rollen gebracht.
Durch ihre ruhige, empathische und erfahrene Art hatte ich das Gefühl, wirklich gesehen zu werden und Impulse zu bekommen, so dass ich mich selber in meinem Tempo und in meine Richtung weiterentwickeln konnte.
Gemeinsam mit Mareile durfte ich einen weiteren, für mich jedoch extrem kostbaren Prozess durchlaufen. Dies hat mir nicht nur meine Augen, sondern vor allem mein HERZ geöffnet: mich so anzunehmen – genauso – wie ich bin.
Mehr an mich und meine Bedürfnisse zu denken – ohne schlechtes Gewissen – und nicht nur zu funktionieren. Ich hatte mich über Jahre selbst vergessen! Mir nun endlich Zeit für mich zu nehmen. Das hat dazu geführt, dass ich nicht nur liebevoller mit mir im Kontakt bin, sondern auch mit meinem Mann.
Ich habe mich einfach verstanden gefühlt und da abgeholt, wo ich stehe!
Du hast mir geholfen und vor allem Mut gemacht meinen Weg weiter zu gehen!
DANKE.
Ich fühlte mich von dir gesehen -angenommen- so wie ich bin.
Du bringst die Dinge klar auf den Punkt, obwohl es nicht immer bequem ist, sich anzuhören, wie du die Dinge siehst.
Das macht dich so wertvoll, du erklärst auf anschauliche Art und Weise die Zusammenhänge, unterlegst es mit privaten Erlebnissen und das macht dich so authentisch und so erfrischend.
Du bist so oft mein Rettungsanker auf stürmischer See und lotst mein Innerstes in meinen sicheren Hafen.
Du bist offen, strahlend, ehrlich, weiblich wunderbar: ein Mensch, dem ich alles anvertrauen kann, weil ich weiß, es ist bei dir in guten Händen.“
Eine wundervolle Frau, Therapeutin und Wegbegleiterin!
Sie spiegelte mir im richtigen Moment, auf die ehrlichste und liebevollste Art genau das, was mich wieder zu mir selbst führte. Danke!
Ich darf so sein, wie ich bin: stark, fühlend, intuitiv, voller Herz. Gespräche mit Mareile sind Balsam für die Seele.
Prädikat: sehr sehr wertvoll!“
Chaos im Inneren, Unruhe und Unzufriedenheit– das waren meine grundlegenden Gefühle, als ich mich auf den Weg zu mir machte. Durch die gemeinsame Arbeit mit dir konnte ich den Blickwinkel auf meine Situation grundlegend ändern und neuen Halt in mir finden.
Ich durfte von dir lernen, was es bedeutet, einen tiefen Zugang zu meinen Gefühlen zu leben und diese nicht zu verurteilen. Du hast mir dabei geholfen, mein Vertrauen in mich, meine Stärke, meine Intuition, Ruhe und Gelassenheit wieder freizuschaufeln. Diese Qualitäten kann ich nun bewusster wahrnehmen denn je zuvor. Meine Entwicklung mit dir hat sich angefühlt, als würde ich einen großen Schatz bergen.
In diesem Prozess waren dein klares Konzept gepaart mit deinen intuitiven Impulsen, eine wichtige Hilfestellung für mich, die es mir möglich machten, noch mehr bei mir selbst anzukommen und das neu „Verstandene“ zu fühlen und in mein Leben zu integrieren.
Danke für deine herzliche und besonnene Art, deinen Tiefgang und deine Feinfühligkeit. Ich habe mich von Anfang an bestens aufgehoben gefühlt bei dir und freue mich schon auf das nächste Coaching.
Wow, was in nur 3 Monaten möglich ist! Was die geplante Zeitspanne von 3 Monaten anging, hatte ich ordentlich Zweifel. Aber ich vertraute (und tu es weiterhin) Mareile und so buchte ich. Die Ausgangssituation: Ich fühlte mich, als trieb ich in einer Nussschale auf hoher, stürmischer See. Aus der Balance geraten und dem Chaos meiner Gedanken ausgeliefert.
Solche Episoden kennen wir alle. Ich auch und deshalb wusste ich genau: Ich hab da keinen Bock drauf! Und ich mag mich da nicht mühselig im Alleingang rauskämpfen (weil anstrengend und langwierig). Was mir besonders wichtig war: ich wollte einen Menschen als Begleitung und keinen Lehrbuchrezessor.Ich kannte Mareile schon und wusste einfach: Sie arbeitet nicht nach Schema f. Mit einfachen Strategien und zu mir und meiner Situation passenden Übungen, begleitete mich Mareile dabei, das Steuer zurück zu bekommen und sicher aus meinem Sturm raus zusegeln.
Mareile ist in ihrer Arbeit immer menschlich und einfühlsam. Es gibt kein neutrales Lehrbuch-Blabla, das sich weltfremd oder realitätsfern anfühlt.Und genau das macht den Erfolg in dieser wahnsinnig kurzen Zeit möglich!
Ist nun alles Friedefreudeeierkuchen? Nein. Zaubern kann Mareile nicht (oder sie verheimlicht es gut). Aber, um bei der Metapher auf dem Meer zu bleiben:Meine Nussschale gleitet nun durch ruhiges Gewässer. Das Wetter ist schöner und ich kann am Horizont den Sandstrand der Insel erkennen, zu der ich möchte.Und: ich habe ein paar Segeltricks gelernt, sodass mich ein bisschen Sturm nicht so schnell einschüchtern kann, falls auf meinem Weg das Wetter nochmal umschlagen sollte.
Ich bin überglücklich, dass ich dich kennenlernen durfte.
Du hast ein Talent Menschen auf ihren Weg zu führen. Deine positive Ausstrahlung und dein Mitgefühl lösen Vertrauen aus.
Ich bewundere deine Arbeit und dein selbstloses Wesen. Menschen wie dich gibt es nur noch selten in unserer Gesellschaft.“
Mit viel Feingefühl, Geduld und ihrer liebevollen Präsenz hat mir Mareile einen Weg aufgezeigt zu mehr Vertrauen, Gelassenheit und Verbundenheit zu mir selbst.
Ich durfte wieder spüren, was es heißt, ich selbst zu sein.
Durch das Mentoring-Programm fühle ich mich nun leichter und kann mich mit neuem Fokus der Verwirklichung meiner Herzensprojekte widmen.
Eine wunderbare „Mentorin“–
die dich mit liebevollen aufmerksamen Gesprächen und viel Input auf der Reise zu dir selbst auf wunderbare Weise begleiten kann.
Vielen Dank dafür!
Höher – schneller – weiter. Jetzt weiß ich, es geht auch anders. Langsamer – tiefer – bewusster.
Ich habe mit Dir wieder gelernt, mich von innen zu fühlen und Gefühle zuzulassen, die guten und schlechten Gefühle. Du warst mein Halt in einer Ausnahmesituation, in der ich ohne Dich nicht weitergegangen wäre. Und Du hast mir gezeigt, wie es sich anfühlt mit sich verbunden zu sein, dieses unbeschreibliche Gefühl der Liebe und Zufriedenheit mit mir selbst – in Balance. Ich danke Dir von Herzen dafür.
Mareile besitzt eine große berufliche Expertise und vereint diese mit Einfühlungsvermögen und Herz. Ich kann ihr Mentoring wärmstens empfehlen, es ist eine intensive und nachhaltige Reise hin zum Fühlen.
Liebe Mareile,
auf diesem Wege möchte ich dir DANKE sagen, für die gemeinsame Forscherreise zu mir selbst.
Es gab so viele Puzzelteile in sehr unterschiedlichen Lebensbereichen welche sortiert und geordnet wurden.
So kann ich nun an diesem Puzzle weiterarbeiten und die Reise zu mir selbst weiter durchwandern.
Ich denke, durch dieses Mentoring habe das Ziel für mein Leben in diesem Lebensabschnitt definieren können.
Dafür sage sage ich dir Danke.
Der Weg bis zu dieser Zieletappe war nicht immer einfach aber es hat sich gelohnt.
Ich wünsche dir alles Gute
Herzliche Grüße
Liebe Mareile,
nach langem hin und her habe ich bei dir das 3-monatige Mentoring-Programm wahrgenommen
und habe tatsächlich nach der ersten Sitzung gedacht, dass es mir das schon Wert war!
Bei deiner emphatischen und zugleich professionellen Art zu arbeiten konnte ich mich gut auf diesen Weg einlassen.
Das du dieses Programm erarbeitet hast ist ein Geschenk😘!
Liebe Mareile,
ich habe mit dir eine wirklich schwere Zeit durchleben können und Dir wirklich immer neue Hürden gestellt.
Mit dir habe ich Mittel und Wege gefunden, dass ich diese Dinge wirklich gut aufarbeiten und erleben kann.
Du hast mir viel Mut gemacht und immer an mich geglaubt.
Mit deinem Programm habe ich wieder gelernt , dass ich auf mich selber vertrauen kann und Gefühle durchlebt werden müssen.
Deine Zuversicht und Trainings haben mich wieder an mich und meine Träume glauben lassen.
Du bist ein fantastischer Mensch und machst deine Coachings aus Überzeugung und dass merkt man.
Ich danke dir für alles. Ich kann wieder lachen und sehe wieder Licht am Ende des Tunnels.
Danke für alles.
Liebe Mareile,
tausend Dank für dein wertvolles Coaching.
Du hast mir den Weg zu meiner Essenz so wundervoll bereitet, mich angestupst und mir aufgezeigt, wo ich noch tiefer gehen kann
(Bzw. habe es selbst durch deine klare Art, dein Coaching mit dir herausgefunden).
Ich habe mich zu jeder Zeit so wunderbar wertgeschätzt gefühlt und bin sehr dankbar für all deine Impulse.
Ich fühle mich gestärkt für die Herausforderungen, die bei mir anstehen.
Danke!
„Starke sanfte Frau“ ist ein Coaching mit Herz für’s Herz.
Danke für die tiefgründigen Sessions und die tolle Betreuung.
Eine unglaublich tolle und kompetente Psychologin!
Durch ihre offene, sympathische und einfühlsame Art fühlte ich mich von Anfang an wohl und verstanden bei ihr.
Sie hat ein enormes Feingespür und ich bin ihr unendlich dankbar für die vielen hilfreichen Gespräche und Denkanstöße.
Sie hat mir durch ihre liebe Art sehr geholfen und ich kann Sie nur weiterempfehlen!
Die sechmonatige Zusammenarbeit mit Mareile ist auf jeden Fall schon jetzt eines der Highlights meines Jahres 2024!
Dabei waren und sind es nicht wahnsinnig große und spektakuläre Erkenntnisse die mich bewegt haben, sondern vielmehr kleine, fast unscheinbare Nuancen die mich berührt, bereichert und erfüllt haben und dies auch nachhaltig tun.
Mareile hat diesen Weg auf ganz wunderbare Weise ermöglicht, begleitet und gestaltet – eine großartige Erfahrung! Herzlichen Dank!