12-wöchiges Mentoringprogramm | Psychologische Beratung
Beende das Funktionieren im Autopilot und lerne, dich wieder mit deinem Inneren zu verbinden.
Finde mit meinem achtsamkeitsbasierten Mentoring-Programm zu innerer Ruhe, tiefem Vertrauen und innerer Stärke zurück. Entfalte dein Selbstmitgefühl und entdecke, dass wahre Stärke nicht Härte bedeutet.
„Ich bin jeden Tag nur am Funktionieren!“
„Ich bin gar nicht mehr ich selbst!“
„Irgendwie fühle ich kaum noch was.“
Kennst du das Gefühl, dich jeden Tag durch den Alltag zu kämpfen, endlose To-Do-Listen abzuarbeiten und trotzdem nie wirklich fertig zu werden? Vielleicht bemerkst du auch, wie du deine eigenen Bedürfnisse immer mehr ignorierst und die Verbindung zu dir selbst verlierst. Du fühlst dich gestresst, innerlich getrieben, und deine innere Stimme – die du früher so gut wahrgenommen hast – erreicht dich kaum noch. Doch tief in dir spürst du, dass es Zeit ist, etwas zu ändern.
Insgeheim wünschst du dir, einfach mal innezuhalten, dich zu entspannen und deine Freude wiederzubeleben. Du sehnst dich nach innerer Ruhe, mehr Selbstbewusstsein und emotionaler Balance, doch es bleibt kaum Zeit. Gibt es dafür eine schnelle und doch nachhaltige Lösung?
In meinem achtsamkeitsbasierten, mitgefühlsorientierten Mentoring-Programm ‚Starke Sanfte Frau‘ arbeiten wir gemeinsam daran, deine innere Ruhe, emotionale Balance und dein Selbstvertrauen zurückzugewinnen.
Lass uns in einem kostenlosen Kennlerngespräch herausfinden, wie du deine innere Transformation beginnen kannst – buche dir jetzt deinen Termin!
Feedback
Mit viel Feingefühl, Geduld und ihrer liebevollen Präsenz hat mir Mareile einen Weg aufgezeigt zu mehr Vertrauen, Gelassenheit und Verbundenheit zu mir selbst.
Ich durfte wieder spüren, was es heißt, ich selbst zu sein.
Durch das Mentoring-Programm fühle ich mich nun leichter und kann mich mit neuem Fokus der Verwirklichung meiner Herzensprojekte widmen.
-Katharina S.
12-wöchiges Mentoring-Programm | Psychologische Beratung
Starke Sanfte FrauKomm mit mir auf den Weg zu dir…
In meinem zwölfwöchigen achtsamkeitsbasierten Mentoring-Programm „Starke Sanfte Frau“ lernst du, aus der ständigen Anstrengung auszusteigen, dich mit deinem Inneren zu verbinden und innere Stärke sowie Sanftheit zu entfalten. Anstatt dich weiterhin zusammenzureißen und durchzubeißen, beginnst du, von innen nach außen loszulassen und dir selbst mit Selbstmitgefühl zu begegnen. Du erfährst, wie Leichtigkeit und innere Ruhe durch das Loslassen entstehen, und spürst die Kraft, die in der Hingabe an schwierige Situationen verborgen liegt.
Statt ständig nach Unterstützung und Sicherheit zu suchen, begleite ich dich dabei, Vertrauen in dich selbst, andere und den natürlichen Lauf des Lebens zu entwickeln – mit all seinen Wundern. Tiefliegende, manchmal überwältigende Gefühle sind auf unserer gemeinsamen Reise willkommen und sogar erwünscht. Diese anzunehmen und zu lernen, mit ihnen umzugehen, kann ein zentrales Ziel des Mentorings sein.
Durch meine professionelle, erfahrene und liebevolle Begleitung gelingt es dir leichter, diese herausfordernde Zeit mit deiner eigenen Herzenskraft zu meistern und dich auch in Zukunft von den Lernerfahrungen aus dem achtsamkeitsbasierten Mentoring-Programm leiten zu lassen.
Hier erfährst du, wie genau das Mentoring-Programm abläuft:
In meinem 12-wöchigen Mentoring-Programm lernst du auf spielerische und persönliche Weise, wie du…
In meinem 12-wöchigen Mentoring-Programm lernst du auf spielerische und persönliche Weise, wie du…
innere Ruhe findest: Lerne, deine innere Anspannung zu erkennen und zu lösen. Erhalte von mir wirksame Werkzeuge für mehr:
- Emotionale Stabilität
- Selbstmitgefühl
- Gelassenheit
- Entspannung
mit deinen Gefühlen umgehst: Stärke deine emotionalen Fähigkeiten:
- Erkenne, was du fühlst
- Erfahre, wie du bewusst und liebevoll mit deinen Gefühlen umgehst
- Verstehe, dass schwierige Gefühle das hilfreiche Tor zu deinen angenehmen Gefühlen sind.
alte innere Prägungen auflöst: Überwinde Hindernisse, die dich davon abhalten, in deinem Leben voranzukommen:
- Erkenne und löse deine Glaubenssätze
- Verstehe, welche familiären Prägungen dich stärken und welche dich schwächen
- Finde inneren Frieden mit deinen Eltern. Dafür musst du sie nicht kontaktieren, wenn du es nicht willst.
Erfahre maßgeschneiderte Beratung, die auf deine Bedürfnisse abgestimmt ist. In 12 Wochen begleite ich dich zu mehr Achtsamkeit, Selbstmitgefühl und innerer Stärke. Ich hole dich genau dort ab, wo du stehst, und unterstütze dich dabei, deine innere Entwicklung zu vertiefen und Lösungen für deine Herausforderungen zu finden.“
Dieses einzigartige Programm ist spezifisch auf dich zugeschnitten, ergänzt durch eine wissenschaftlich fundierte Wissensplattform mit vertiefenden Materialien zum Beispiel zu den Themen Achtsamkeit, Selbstmitgefühl und Glaubenssätzen loslassen.
Lies mehr dazu und entdecke, wie du deine innere Stärke entfalten kannst oder buche dir gleich dein kostenloses, unverbindliches Kennlerngespräch:
Feedback
Liebe Mareile,
auf diesem Wege möchte ich dir DANKE sagen, für die gemeinsame Forscherreise zu mir selbst. Es gab so viele Puzzelteile in sehr unterschiedlichen Lebensbereichen welche sortiert und geordnet wurden. So kann ich nun an diesem Puzzle weiterarbeiten und die Reise zu mir selbst weiter durchwandern.
Ich denke, durch dieses Mentoring habe das Ziel für mein Leben in diesem Lebensabschnitt definieren können. Dafür sage sage ich dir Danke. Der Weg bis zu dieser Zieletappe war nicht immer einfach aber es hat sich gelohnt.
Ich wünsche dir alles Gute. Herzliche Grüße
-Deine Ursula M.
Die Wissensplattform, die mein Mentoring-Programm vollendet, bietet dir zahlreiche, fein abgestimmte Materialien. So kannst du die Inhalte unserer Gespräche selbstständig und zeitunabhängig vertiefen, ergänzen und festigen.
Mit wertvollen Schlüsseln zu deiner inneren Stärke bietet diese Schatztruhe die Grundlage für tiefgehende Veränderungen in deinem Leben. Egal, wo du auf deiner Reise stehst, die Wissensplattform hält jederzeit Unterstützung und Inspiration für dich bereit. Erreiche deine Ziele mit Unterstützung dieser Materialien schneller und nachhhaltiger.
Hier findest du zentrale Elemente meiner Arbeit, basierend auf 15 Jahren Berufserfahrung, zahlreichen Fort- und Weiterbildungen sowie wertvollen persönlichen Erfahrungen. Mein speziell entwickeltes Konzept hilft dir dabei, tiefere Einsichten zu gewinnen und nachhhaltige Fortschritte in deiner persönlichen Entwicklung zu machen. Um das volle Potenzial der Materialien auszuschöpfen, ist es wichtig, dass du sie auch eigenständig anwendest -natürlich unterstütze ich dich dabei. Hier ist ein kleiner Einblick in die Ressourcen der Wissensplattform:
Kraftvolle Videos
Tauche ein in eine Welt wertvoller Erkenntnisse und emotionaler Tiefe, die dir helfen wird, dein wahres Selbst zu entdecken und zu entfalten. Alle Videos wurden draußen in der Natur aufgenommen. Erlebe die faszinierende Bergwelt, während du neue Erkenntnisse gewinnst.
Motivierende E-Books
Entdecke inspirierende E-Books, die dir nicht nur tiefe Einblicke geben, sondern auch praktische Strategien für deine persönlichen Herausforderungen bieten. Lass dich in leicht verständlicher Sprache (keine Fachsimpeleien) von der Theorie zur Praxis führen und entdecke neue Perspektiven.
Informative Wissensaudios
Genieße informative Wissensaudios, die dir wertvolle Informationen zu spezifischen Themen liefern und ein tieferes Verständnis der Themen ermöglichen. Sie begleiten dich kontinuierlich auf deiner inneren Reise. Lerne, wachse und finde neue Erkenntnisse direkt über deinen Ohren.
Workbooks mit Übungen
…bieten dir theoretisches Wissen und praktische Übungen, die du sofort in deinem Alltag umsetzen kannst. Die Übungen basieren auf fundierten wissenschaftlichen Erkenntnissen. Sie sind darauf ausgelegt, nachhaltige und tiefgreifende Veränderungen zu bewirken.
Tiefgehende Meditationen
Tiefgehende Meditationen unterstützen dich dabei innere Ruhe zu finden und deine Verbindung zu dir selbst zu stärken.
Erlebe Momente der Klarheit und Gelassenheit, die dich auf deinem Weg zur Selbstverwirklichung unterstützen.
Bonusübungen
Falls du noch tiefer in die Themen der Verbindung mit deinem Inneren eintauchen möchten, gibt es spezielle Bonusübungen. Diese sind eine zusätzliche Möglichkeit, um deine persönliche Entwicklung zu bereichern und deine innere Welt noch intensiver zu erkunden.
Die Wissensplattform bietet dir mühelosen Zugang zu zahlreichen wertvollen Ressourcen, die dir ermöglichen, schnelle und tiefgreifende Veränderungen herbeizuführen:
- Umfassende Materialien: Vertiefe und festige die Themen unserer Gespräche selbstständig und zeitunabhängig.
- Inspirierende Ressourcen: Lass dich von der Vielfalt und Tiefe der angebotenen Materialien inspirieren und entdecke neue Perspektiven auf deine innere Welt.
- Persönliche Entwicklung: Mehr als nur ein Werkzeug – die Plattform ist dein Begleiter auf dem Weg zu einem erfüllteren und authentischeren Leben.
Nutze diese wertvolle Ressource, um deine inneren Stärken zu entfalten, alte Prägungen hinter dir zu lassen und dich mit deinem Inneren zu verbinden. So wirst du nach und nach wieder ganz du selbst. Erlebe die Kraft dieser hochwertigen und leicht verständlichen Inhalte. Erfahre, wie sich deine innere Welt nach und nach verändert.
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Ich fühlte mich von dir gesehen -angenommen- so wie ich bin.
Du bringst die Dinge klar auf den Punkt, obwohl es nicht immer bequem ist, sich anzuhören, wie du die Dinge siehst. Das macht dich so wertvoll, du erklärst auf anschauliche Art und Weise die Zusammenhänge, unterlegst es mit privaten Erlebnissen und das macht dich so authentisch und so erfrischend.
Du bist so oft mein Rettungsanker auf stürmischer See und lotst mein Innerstes in meinen sicheren Hafen. Du bist offen, strahlend, ehrlich, weiblich wunderbar: ein Mensch, dem ich alles anvertrauen kann, weil ich weiß, es ist bei dir in guten Händen.“
-DeineKathleen B.
Du schreibst mir eine E-Mail und wir vereinbaren ein kostenloses unverbindliches Kennlerngespräch online via Zoom
Wenn du das Programm buchst, bekommst von mir einen Beratungsvertrag zugeschickt.
Sobald der Vertrag unterschrieben wieder bei mir ist und du bezahlt hast, starten wir das Programm:
Du bekommst drei Monate Zugriff auf die begleitende psychologische Wissensplattform mit einer breiten Palette an ergänzenden Materialien (Videos, Audios, PDFs,…)
Pro Woche ein persönliches Gespräch (45min.) online über Zoom, insgesamt sind es 12 Gespräche, davon 11×45 und 1x30min.
Jederzeit die Möglichkeit via E-Mail Kontakt aufzunehmen und Fragen zu stellen, innere Prozesse zu beschreiben etc.
…und damit deinen ersten Schritt zu innerem Frieden gehen
Höre dir diese Folge meines „Starke Sanfte Frau Podcasts“ an, um detaillierte Informationen zum Ablauf meines Mentoring-Programms zu erhalten:
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Feedback
Gemeinsam mit Mareile durfte ich einen weiteren, für mich jedoch extrem kostbaren Prozess durchlaufen. Dies hat mir nicht nur meine Augen, sondern vor allem mein HERZ geöffnet: mich so anzunehmen – genauso – wie ich bin.
Mehr an mich und meine Bedürfnisse zu denken – ohne schlechtes Gewissen – und nicht nur zu funktionieren. Ich hatte mich über Jahre selbst vergessen! Mir nun endlich Zeit für mich zu nehmen. Das hat dazu geführt, dass ich nicht nur liebevoller mit mir im Kontakt bin, sondern auch mit meinem Mann.
-Deine Regina G.
Komm mit mir auf den Weg zu Dir…
Das 12-wöchige Mentoringprogramm
- Zieleworkshop (1x 45 min): Starte deine innere Reise mit einem intensiven 45-minütigen Zieleworkshop. Hier definieren wir gemeinsam klare Ziele und du erhältst Zugriff auf meine psychologische Wissensplattform mit Anleitungen zur Zieleformulierung, Zielevisualisierung und Übungen zur Umsetzung deiner Ziele.
- Transformationsgespräche (10x 45 min): Erlebe tiefgehende Veränderungen durch zehn 45-minütige psychologische Transformationsgespräche. In diesen Onlinesitzungen arbeiten wir an deiner emotionalen Balance, stärken dein (Selbst-)Vertrauen und lösen innere Blockaden.
- Abschlussgespräch (1x 30 min) Wir feiern deine Entwicklungen und Erfolge in einem abschließenden 30-minütigen Gespräch. Wir reflektieren deine Fortschritte und setzen neue Impulse für deine weitere Reise.
- Wöchentliche Impulse: Erhalte vertiefende wöchentliche Impulse, die dich inspirieren und auf deinem Weg unterstützen. Diese Impulse helfen dir, kontinuierlich an deinen Zielen zu arbeiten und motiviert zu bleiben. Die Impulse entstehenin den Gesprächen und sind damit ganz persönlich auf dich ausgerichtet.
- E-Mail Unterstützung: Profitiere von kontinuierlicher E-Mail-Unterstützung während des gesamten Programms. Bei Fragen oder Anliegen kannst du jederzeit Kontakt zu mir aufnehmen.
- Zugriff auf psychologische Wissensplattform Nutze den exklusiven Zugriff auf meine umfangreiche psychologische Wissensplattform während der 3 Monate des Mentoring-Programms. Hier findest du wertvolle Ressourcen und Anleitungen, die deine persönliche Entwicklung tiefgehend und nachhaltig fördern.
Komm mit mir auf den Weg zu dir
und entfalte deine innere Stärke- Starte deine Transformation jetzt:
- Erlebe, wie du durch gezielte individuelle Unterstützung innere Ruhe findest, dein Selbstvertrauen stärkst und emotionale Stabilität erreichst.
- Beginne deine Reise zu einem erfüllteren und ausgeglicheneren Leben, indem du dir das kostenlose Kennlerngespräch mit mir buchst:
Feedback
„Liebe Mareile,
nach langem hin und her habe ich bei dir das 3-monatige Mentoring-Programm wahrgenommen
und habe tatsächlich nach der ersten Sitzung gedacht, dass es mir das schon Wert war!
Bei deiner emphatischen und zugleich professionellen Art zu arbeiten konnte ich mich gut auf diesen Weg einlassen.
Das du dieses Programm erarbeitet hast ist ein Geschenk😘!“
-Deine Anna.
Stärkend. Liebevoll. Professionell.
Die Arbeit mit jeder einzelnen Klientin ist für mich eine ganz besondere, individuelle Reise – die Reise zu ihr selbst, zu dir.
Ich sehe mich als deine herzverbundene, kraftvolle und loyale Wegbegleiterin. In den zwölf Wochen unserer Zusammenarbeit stärke ich dir den Rücken, spende dir Mut und unterstütze dich dabei, deine Antworten tief in dir selbst zu finden.
Mein „Warum“ ist es, Frauen in ihre Verbundenheit mit sich selbst, ihre tiefe Liebe und ihre weibliche Kraft zurückzuführen – hinein ins Herz, wo Stärke und Sanftheit sich vereinen. Es ist mir ein großes Anliegen andere Frauen dabei zu untersützen, ihren inneren Ruf besser zu hören und ihr wahres Sein leben zu können.
Mit fast 15 Jahren Berufserfahrung als Psychologin und umfangreicher Tätigkeit in Kliniken, der Leitung einer psychosomatischen Abteilung sowie als Dozentin an der Universität Innsbruck, biete ich dir fundierte und ganzheitliche Betreuung. Zusätzlich verfüge ich über umfassende Zusatzausbildungen in Achtsamkeit, Selbstmitgefühl und Biofeedback.
Vereinbare jetzt ein kostenloses Kennenlerngespräch mit mir, um den ersten Schritt in deine Veränderung zu machen. Lass uns gemeinsam herausfinden, wie ich dich auf deiner Reise unterstützen kann.
Was ist, wenn wir in den Gesprächen nicht miteinander klarkommen?
Meine oberste Priorität ist dein Wohlbefinden, deine innere Entwicklung und deine Zufriedenheit. Solltest du aus irgendeinem Grund mit dem Programm nicht zufrieden sein, kannst du jederzeit mit mir sprechen. Wir finden gemeinsam eine Lösung, die für dich funktioniert.“
Damit wir solche Differenzen im Vorfeld minimieren biete ich das kostenlose, unverbindliche Kennlerngespräch an. Im Rahemn dieses Gesprächs können wir beide ein Gefühl füreinander entwickeln.
Erfahrungsgemäß reicht dies aus, umzu spüren, ob die Zusammenarbeit gelingen kann.
Nach dem Gespräch hast du Zeit genug, um in dich hineinzuspüren und dann zu entscheiden, ob du buchen möchtest.
WENN du dich für das Programm entscheidest, dann lade ich dich ein dies mit vollem Herzen und ganz viel Vertrauen zu tun: ich bin mir sicher, dass es dann gut wird :).
Worum gehts im Kennlerngespräch?
Im Kennenlerngespräch hast du ausreichend Raum und Zeit, um mir deine Fragen zum Programm zu stellen.
Ich lade dich herzlich ein, ganz offen zu sein und auch deine Zweifel zu äußern.
Im Verlauf des Gesprächs werde ich dich bitten, kurz zu umreißen, worum es bei dir geht und was du dir von dem Programm wünschst. Falls es dir schwerfällt dies in Worte zu fassen – keine Sorge, gemeinsam finden wir die richtigen Worte.
Das Kennenlerngespräch ist für dich kostenlos und unverbindlich, außer der Investition deiner Zeit. Auch für mich bedeutet es Zeitaufwand. Daher bitte ich dich, den Termin wirklich einzuhalten oder rechtzeitig abzusagen bzw. zu verschieben, damit ich die wertvolle Zeit jemand anderem widmen kann.
Muss ich den gesamten Betrag im Voraus bezahlen?
Ja, es ist mir am liebsten, wenn der gesamte Betrag im Voraus bezahlt wird.
Solltest du eine andere Zahlungsweise bevorzugen, sprich mich gerne im Kennenlerngespräch darauf an. Gemeinsam finden wir eine Lösung, die für dich und mich passt.
Wie kann ich mir sicher sein, dass sich die 1997Eur lohnen?
Als Gründerin und Betreiberin dieses Unternehmens liegt es mir sehr am Herzen, dass deine Investition in mein Mentoring-Programm sich wirklich lohnt. Meine bisherigen Klienten und Klientinnen berichten durchweg von positiven, nachhaltigen Veränderungen in ihrem Leben. Lies gerne die authentischen Feedbacks hier auf der Seite – sie sprechen für sich.
Der spürbare Erfolg deines individuellen Mentoring-Erlebnisses hängt jedoch auch von deinem persönlichen Engagement ab. Wenn du bereit bist, dich auf den Prozess einzulassen und aktiv mitzuarbeiten, wirst du die gewünschten Veränderungen erleben.
Du erhältst von mir die persönliche Unterstützung, die du brauchst, um Fortschritte in deinem Tempo zu machen und dich weiterzuentwickeln.
Höre auf dein Inneres und vertraue deinem Gefühl – wenn dein Gefühl gut ist, wird der Verlauf des Mentoring Programms auch gut werden. Ich lade dich ein, diesen Schritt zu wagen und in deine innere Ruhe und emotionalen Stabilität zu investieren.
Zahlt die Krankenkasse dein Programm?
Nein. Die Krankenkasse zahlt nicht, da ich keine Psychotherapeutin, sondern Psychologin bin. Ich stelle KEINE DIAGNOSEN.
Dies ist ein Selbstzahlerprogramm- unabhängig von Krankenkassen.
Ich muss – wie jeder Unternehmer/in-die 19% Mehrwertsteuer in meine Preise hineinrechnen.
Was passiert, wenn ich mal unter der Woche keine Zeit für das Gespräch habe oder kurzfristig absagen muss?
Im Beratungsvertrag sind diese organisatorischen Fragen geregelt.
Wenn du dein Gespräch verschieben möchtest, dann sag mir bitte 48 Stunden vorher Bescheid. Ansonsten werte ich das Gespräch als „beansprucht.
Solltest du zwischendurch mal eine Woche lang keine Zeit haben – oder zb. im Urlaub sein – dann verschieben wir das Gespräch einfach.
Im Gesamtbild sollte es jedoch nicht mehrere Verschiebungen geben, da sonst die Wirkung des Programmes beeinträchtigt wird und ich schlecht planen kann.
Meine Klientinnen berichten nach Abschluß des Programms, dass sie...
- mehr innere Ruhe fühlen
- sich mit sich selbst verbunden fühlen
- ihre innere Stimme besser „hören“ können und dieser mehr vertrauen können
- eher ihre Wahrheit zu sprechen und für sich einstehen
- sich selbst viel besser fühlen und verstehen können
- ihre Gefühle besser annehmen und steuern können
- mehr Zugang zu ihrer Weiblichkeit haben
- mehr positive Gefühle, wie Leichtigkeit, spüren
- weniger Grübeln
- viel weniger kämpfen
Wann ist das Programm für dich geeignet?
Wenn du…
- dich für innere Entwicklung bereit fühlst
- bereit bist etwas für deine innere Entwicklung zu tun
- dir wünschst vom Kopf ins Herz zu kommen, vom Denken ins Fühlen
- du endlich wieder du selbst sein willst
- wenn du gerne ausgeglichener und glücklicher wärst
- wenn derzeit KEINE psychische Erkrankung vorliegt
Welches Programm nutzt du für die Gespräche?
Die Gespräche finden online über Zoom statt. Dafür brauchst du einen kostenloses Zoom Account, den du dir bitte vorher über www.zoom.us einrichtest.
Wie arbeitest du genau?
Als erfahrene Psychologin mit langjähriger Berufserfahrung in psychosomatischen Kliniken, in der Leitung einer psychosomatischen Abteilung, als speziell ausgebildete Sportpsychologin und als ehemalige Dozentin an der Universität Innsbruck, biete ich dir eine professionelle und nachhaltige Betreuung.
Du kannst dir sicher sein, dass du fachlich fundiert und professionell unterstützt wirst.
Zusätzlich arbeite ich mit Techniken aus den Bereichen Achtsamkeit, Selbstmitgefühl und Biofeedback. In all diesen Bereichen habe ich umfassende Zusatzausbildungen absolviert.
Meine Arbeit hat außerdem einen bodenständig spirituellen Bezug.
Ich kombiniere alle meine Techniken, Berufserfahrungen und menschlichen Erfahrungen, um ein individuell auf dich abgestimmtes, ganzheitliches Konzept für die 12 Wochen zu erstellen.
Lies gern mehr über mich auf meiner Über mich Seite.
Was bedeutet es genau, dass ich mich während des Programmes jederzeit per E-Mail an dich wenden kann?
Während der zwölf Wochen finden meistens viele tiefgehende innere Prozesse statt. Es kann vorkommen, dass du zwischendurch Fragen hast, etwas mitteilen möchtest oder Unterstützung brauchst.
Dann kannst du mir jederzeit eine E-Mail schreiben, und ich werde deine Nachricht zeitnah lesen. Die Beantwortung erfolgt je nach meiner Verfügbarkeit: manchmal sofort, manchmal etwas später, und manchmal wird die Antwort im nächsten Gespräch gegeben. Das hängt davon ab, was du fragst und wie viel Zeit ich habe.
Kann ich dich auch per Telefon/Whats App kontaktieren und meine Fragen stellen?
Bitte habe Verständnis dafür, dass ich nicht über Whats App oder Telefon über Programminhalte kommuniziere.
Gerne darfst du mir deine Fragen in den Gesprächen stellen, oder per E-Mail senden, alles andere sprengt den Rahmen des Programms und ist für mich im Alltag als Mama nicht umsetzbar.
Wie lange habe ich Zugriff auf die Wissensplattform?
Während der gesamten zwölf Wochen kannst du auf alle Materialien der Wissensplattform zugreifen.
Manche Materialien kannst du herunterladen, andere sind nur für die Onlinenutzung vorgesehen.
Wenn du einen längeren Zugriff auf die Plattform haben möchtest, sprich mich gern im Verlauf des Programmes darauf an.
Was genau erwartet mich in der Wissensplattform und wofür brauche ich die?
Als ich Klinikpsychologin war, habe ich mit einem Team aus Physiotherapeuten, einer Natur- und Erlebnistherapeutin, Sporttherapeuten und anderen Psycholgen zusammengearbeitet. Damals konnte ich meine Patienten zu anderen Therapeuten schicken, damit sie dort bestimmte Themen vertiefen oder lernen können, bzw. ganzheitlich betreut wurden.
Die Wissensplattform ist mein „Onlineteam“:
dort findest du lauter unterstützende Materialien, die unsere Gespräche vertiefen und festigen können.
Du findest da Themen, wie:
- Ziele setzen und Visionen erarbeiten
- Achtsamkeit
- Selbstmitgefühl
- Gefühle
- Vertiefung des Gefühls Scham
- usw.
Da jeder Mensch anders lernt, gibt es zu jeden Thema Audios, Workbooks, PDFS zum Lesen, Videos… so, dass viele Sinne angesprochen werden.
Du findest dort jede Menge Wissensaudios, Meditationen und Übungen, die dich auf deinem Weg unterstützen. So festigst und vertiefst du das Gelernte nachhaltig und kommst deinem inneren Ziel schneller näher.
Muss ich die Wissensplattform nutzen?
Du musst sie nicht nutzen. Aber ich lade dich wirklich von Herzen dazu ein, da diese Kombination aus Gesprächen und den Ergänzungen in der Wissenplattform sich als sehr wirkungsvoll erwiesen hat.
Das Programm ist nicht ohne die Plattform buchbar.
Nach 3 Monaten gelingt es dir leichter...
Beispiele:
- deine innere Stimme wahrzuznehmen
- deine Verletzlichkeit in sanfte Stärke zu wandeln, statt mit Härte oder Selbstschutz zu reagieren, wenn du dich unsicher fühlst
- deiner Partnerschaft/im Beruf von innen stark und kraftvoll zu strahlen, weil du deine sanfte Seite ebenso lebst
- dich auch in stressigen Situationen mit deiner ganzen kraftvollen Sanftheit in dir zu sammeln und trotzdem bei dir zu SEIN
- deine Bedürfnisse zu erkennen und für dich einzustehen
- tiefe Emotionen auszuhalten, mit ihnen umzugehen und von inneren heraus zu dir zu stehen
- mit geerdetem Selbstbewusstsein und Mitgefühl in die Welt zugehen, voller Vertrauen in dich
Ich komme aus der Oberstdorfer Umgebung, muss ich das Programm online machen?
Nein. Wir können uns genauso vor Ort treffen. Das klären wir im Kennlerngespräch.
Interessiert an meinem Mentoring Programm?
„Wenn liebevolle Herz-Energien zueinander finden und fließen,ist ein Online-Format kein Hindernis, sondern eine absolute Bereicherung, auch über die Entfernung hinweg.“
–Regina G.
Erfahre, wie mein Mentoring-Programm dich unterstützen kann. Buche jetzt dein kostenloses Kennenlerngespräch und finde heraus, wie du innere Ruhe, Stärke und Klarheit gewinnen kannst. In unserem Gespräch besprechen wir deine Ziele und wie ich dir helfen kann, diese zu erreichen.
Klicke hier, um deinen Termin zu sichern – ich freue mich darauf, dich kennenzulernen!
Die sechmonatige Zusammenarbeit mit Mareile ist auf jeden Fall schon jetzt eines der Highlights meines Jahres 2024!
Dabei waren und sind es nicht wahnsinnig große und spektakuläre Erkenntnisse die mich bewegt haben, sondern vielmehr kleine, fast unscheinbare Nuancen die mich berührt, bereichert und erfüllt haben und dies auch nachhaltig tun.
Mareile hat diesen Weg auf ganz wunderbare Weise ermöglicht, begleitet und gestaltet – eine großartige Erfahrung! Herzlichen Dank!
Eine unglaublich tolle und kompetente Psychologin!
Durch ihre offene, sympathische und einfühlsame Art fühlte ich mich von Anfang an wohl und verstanden bei ihr.
Sie hat ein enormes Feingespür und ich bin ihr unendlich dankbar für die vielen hilfreichen Gespräche und Denkanstöße.
Sie hat mir durch ihre liebe Art sehr geholfen und ich kann Sie nur weiterempfehlen!
„Starke sanfte Frau“ ist ein Coaching mit Herz für’s Herz.
Danke für die tiefgründigen Sessions und die tolle Betreuung.
Liebe Mareile,
tausend Dank für dein wertvolles Coaching.
Du hast mir den Weg zu meiner Essenz so wundervoll bereitet, mich angestupst und mir aufgezeigt, wo ich noch tiefer gehen kann
(Bzw. habe es selbst durch deine klare Art, dein Coaching mit dir herausgefunden).
Ich habe mich zu jeder Zeit so wunderbar wertgeschätzt gefühlt und bin sehr dankbar für all deine Impulse.
Ich fühle mich gestärkt für die Herausforderungen, die bei mir anstehen.
Danke!
Liebe Mareile,
ich habe mit dir eine wirklich schwere Zeit durchleben können und Dir wirklich immer neue Hürden gestellt.
Mit dir habe ich Mittel und Wege gefunden, dass ich diese Dinge wirklich gut aufarbeiten und erleben kann.
Du hast mir viel Mut gemacht und immer an mich geglaubt.
Mit deinem Programm habe ich wieder gelernt , dass ich auf mich selber vertrauen kann und Gefühle durchlebt werden müssen.
Deine Zuversicht und Trainings haben mich wieder an mich und meine Träume glauben lassen.
Du bist ein fantastischer Mensch und machst deine Coachings aus Überzeugung und dass merkt man.
Ich danke dir für alles. Ich kann wieder lachen und sehe wieder Licht am Ende des Tunnels.
Danke für alles.
Liebe Mareile,
nach langem hin und her habe ich bei dir das 3-monatige Mentoring-Programm wahrgenommen
und habe tatsächlich nach der ersten Sitzung gedacht, dass es mir das schon Wert war!
Bei deiner emphatischen und zugleich professionellen Art zu arbeiten konnte ich mich gut auf diesen Weg einlassen.
Das du dieses Programm erarbeitet hast ist ein Geschenk😘!
Liebe Mareile,
auf diesem Wege möchte ich dir DANKE sagen, für die gemeinsame Forscherreise zu mir selbst.
Es gab so viele Puzzelteile in sehr unterschiedlichen Lebensbereichen welche sortiert und geordnet wurden.
So kann ich nun an diesem Puzzle weiterarbeiten und die Reise zu mir selbst weiter durchwandern.
Ich denke, durch dieses Mentoring habe das Ziel für mein Leben in diesem Lebensabschnitt definieren können.
Dafür sage sage ich dir Danke.
Der Weg bis zu dieser Zieletappe war nicht immer einfach aber es hat sich gelohnt.
Ich wünsche dir alles Gute
Herzliche Grüße
Höher – schneller – weiter. Jetzt weiß ich, es geht auch anders. Langsamer – tiefer – bewusster.
Ich habe mit Dir wieder gelernt, mich von innen zu fühlen und Gefühle zuzulassen, die guten und schlechten Gefühle. Du warst mein Halt in einer Ausnahmesituation, in der ich ohne Dich nicht weitergegangen wäre. Und Du hast mir gezeigt, wie es sich anfühlt mit sich verbunden zu sein, dieses unbeschreibliche Gefühl der Liebe und Zufriedenheit mit mir selbst – in Balance. Ich danke Dir von Herzen dafür.
Mareile besitzt eine große berufliche Expertise und vereint diese mit Einfühlungsvermögen und Herz. Ich kann ihr Mentoring wärmstens empfehlen, es ist eine intensive und nachhaltige Reise hin zum Fühlen.
Eine wunderbare „Mentorin“–
die dich mit liebevollen aufmerksamen Gesprächen und viel Input auf der Reise zu dir selbst auf wunderbare Weise begleiten kann.
Vielen Dank dafür!
Mit viel Feingefühl, Geduld und ihrer liebevollen Präsenz hat mir Mareile einen Weg aufgezeigt zu mehr Vertrauen, Gelassenheit und Verbundenheit zu mir selbst.
Ich durfte wieder spüren, was es heißt, ich selbst zu sein.
Durch das Mentoring-Programm fühle ich mich nun leichter und kann mich mit neuem Fokus der Verwirklichung meiner Herzensprojekte widmen.
Ich bin überglücklich, dass ich dich kennenlernen durfte.
Du hast ein Talent Menschen auf ihren Weg zu führen. Deine positive Ausstrahlung und dein Mitgefühl lösen Vertrauen aus.
Ich bewundere deine Arbeit und dein selbstloses Wesen. Menschen wie dich gibt es nur noch selten in unserer Gesellschaft.“
Wow, was in nur 3 Monaten möglich ist! Was die geplante Zeitspanne von 3 Monaten anging, hatte ich ordentlich Zweifel. Aber ich vertraute (und tu es weiterhin) Mareile und so buchte ich. Die Ausgangssituation: Ich fühlte mich, als trieb ich in einer Nussschale auf hoher, stürmischer See. Aus der Balance geraten und dem Chaos meiner Gedanken ausgeliefert.
Solche Episoden kennen wir alle. Ich auch und deshalb wusste ich genau: Ich hab da keinen Bock drauf! Und ich mag mich da nicht mühselig im Alleingang rauskämpfen (weil anstrengend und langwierig). Was mir besonders wichtig war: ich wollte einen Menschen als Begleitung und keinen Lehrbuchrezessor.Ich kannte Mareile schon und wusste einfach: Sie arbeitet nicht nach Schema f. Mit einfachen Strategien und zu mir und meiner Situation passenden Übungen, begleitete mich Mareile dabei, das Steuer zurück zu bekommen und sicher aus meinem Sturm raus zusegeln.
Mareile ist in ihrer Arbeit immer menschlich und einfühlsam. Es gibt kein neutrales Lehrbuch-Blabla, das sich weltfremd oder realitätsfern anfühlt.Und genau das macht den Erfolg in dieser wahnsinnig kurzen Zeit möglich!
Ist nun alles Friedefreudeeierkuchen? Nein. Zaubern kann Mareile nicht (oder sie verheimlicht es gut). Aber, um bei der Metapher auf dem Meer zu bleiben:Meine Nussschale gleitet nun durch ruhiges Gewässer. Das Wetter ist schöner und ich kann am Horizont den Sandstrand der Insel erkennen, zu der ich möchte.Und: ich habe ein paar Segeltricks gelernt, sodass mich ein bisschen Sturm nicht so schnell einschüchtern kann, falls auf meinem Weg das Wetter nochmal umschlagen sollte.