Stärke bedeutet nicht, hart zu sein. Entdecke die Kraft deiner sanften Stärke – und finde zurück zu dir selbst.
Beende das ständige Funktionieren und finde zurück zu dir.
Fühlbares Selbstvertrauen und echte innere Stärke entstehen nicht durch Druck, sondern durch Verbindung.
Starke Sanfte Frau – dein 12-wöchiges Mentoring für mehr Selbstverbundenheit, innere Klarheit & Vertrauen in deine Intuition.
Wenn dich das berührt, lade ich dich herzlich zu einem Klarheitsgespräch ein.
Kommt dir das bekannt vor?
"Ich funktioniere nur noch – aber ich spüre mich kaum noch."
Du erledigst deine To-do-Listen, hältst durch, funktionierst – aber innerlich fehlt etwas.
„Ich bin so erschöpft vom Durchhalten, aber aufhören kann ich nicht.“
Du hast verlernt, innezuhalten, weil alles um dich herum so laut ist.
"Ich weiß nicht mehr, wer ich eigentlich bin – ich habe mich selbst verloren."
Deine innere Stimme ist kaum noch hörbar – doch tief in dir spürst du, dass es auch anders gehen muss.
„Ich sehne mich nach tieferen, ehrlichen Beziehungen – doch oft fühle ich mich nicht wirklich gesehen.“
Du wünschst dir authentische Verbindungen, in denen du du selbst sein kannst, ohne Angst vor Ablehnung oder Erwartungen von außen.
Stärke bedeutet nicht, hart zu sein. Entdecke die Kraft deiner sanften Stärke.
Wann hast du dich das letzte Mal wirklich lebendig gefühlt – nicht nur funktioniert?
Fühlst du dich manchmal wie eine Zuschauerin deines eigenen Lebens?
Was, wenn dein Leben sich nicht mehr wie ein ständiges Rennen anfühlt – sondern wie ein klarer, ruhiger Fluss, der dich trägt?
Du musst nicht so weitermachen wie bisher. Es gibt einen anderen Weg.
Buche dein kostenfreies Klarheitsgespräch und mach den ersten Schritt zurück zu dir selbst.
Buche dein kostenfreies Erstgespräch und mach den ersten Schritt zurück zu dir selbst.
Musst du stark sein, um nicht unterzugehen? Oder gibt es einen anderen Weg – einen, der dich zurück zu deiner sanften Stärke führt?
Stell dir vor, du wachst morgens auf – ohne das drückende Gefühl der Erschöpfung. Dein Kopf ist klar, dein Herz ruhig, und du spürst: Du bist genau richtig, so wie du bist.
Statt weiter zu kämpfen, kannst du dich für einen neuen Weg entscheiden – einen, der dich mitfühlend zurück zu dir selbst bringt. Dorthin, wo deine sanfte, kraftvolle und mitfühlende Stärke liegt.
Genau dabei unterstützt dich mein Mentoring, welches ist mehr als nur Coaching ist– es ist eine Reise zurück zu dir selbst, bei der du die Freiheit hast, in deinem eigenen Tempo zu wachsen und dich in einem geschützten Rahmen wirklich zu öffnen.
Im 12-wöchigen Mentoring-Programm „Starke Sanfte Frau“ begleite ich dich dabei:
Aus dem Funktionsmodus aussteigen
✨ Damit du nicht nur funktionierst, sondern wieder wirklich lebst.
✨ Lerne, Stressmuster zu erkennen & innere Anspannung loszulassen.
✨ Entwickle eine tiefe, fühlbare Selbstverbundenheit – aus dir selbst heraus.
Die Verbindung zu dir selbst stärken
✨ Erkenne, was du wirklich brauchst – und fang an, dir das selbst zu geben.
✨ Lerne, deiner Intuition zu vertrauen & authentisch zu handeln.
✨ Spüre, wie sich dein Leben verändert, wenn du dich wieder mit deinem Inneren verbindest.
Innere Ruhe, Selbstvertrauen und erfüllte Beziehungen entwickeln
✨ Entwickle emotionale Stärke – für mehr Gelassenheit & Klarheit in herausfordernden Momenten.
✨ Finde Selbstvertrauen, das nicht von außen, sondern von innen kommt.
✨ Erlebe, wie Beziehungen tiefer werden, wenn du aus deiner eigenen Mitte heraus lebst.
Dabei geht es nicht um schnelle Lösungen, sondern um eine tiefgehende, nachhaltige Veränderung, die wirklich wirkt. Mein Ansatz verbindet wissenschaftliche Klarheit mit emotionaler Tiefe und einer auf dich abgestimmten Begleitung:
Ein Mentoring, das tief geht – für eine nachhaltige Veränderung & echte Verbundenheit :
Achtsamkeitsbasiert und mitfühlend
…für eine Veränderung, die tief geht und nachhaltig wirkt.
Individuell und praxisnah
…keine Standardlösung, sondern maßgeschneiderte Begleitung.
Psychologisch fundiert und klar
… wissenschaftlich fundierte Techniken kombiniert mit jahrelanger Berufserfahrung und tiefem Einfühlungsvermögen.
Fühlbare Selbstverbundenheit und das Vertrauen in deine Weiblichkeit entstehen nicht durch Kampf –sondern, wenn du wirklich mit dir selbst verbunden bist und deiner Intuition folgst.
Buche dein kostenfreies Erstgespräch & entdecke, wie du Selbstverbundenheit & emotionale Stärke nachhaltig aufbaust.
Feedback
Mit viel Feingefühl, Geduld und ihrer liebevollen Präsenz hat mir Mareile einen Weg aufgezeigt zu mehr Vertrauen, Gelassenheit und Verbundenheit zu mir selbst.
Ich durfte wieder spüren, was es heißt, ich selbst zu sein.
Durch das Mentoring-Programm fühle ich mich nun leichter und kann mich mit neuem Fokus der Verwirklichung meiner Herzensprojekte widmen.
-Katharina S.
In meinem 12-wöchigen Mentoring begleite ich dich mit achtsamkeitsbasierten, mitfühlenden Techniken, tiefgehender Selbstreflexion und individuell abgestimmten Impulsen. Gemeinsam lösen wir alte Muster, stärken deine Verbindung zu dir selbst und schaffen Raum für deine sanfte, lebendige Stärke – für Weiblichkeit, Vertrauen, Leichtigkeit und Freude.
Viele Frauen glauben, stark sein zu müssen – und verwechseln das mit Härte. Doch wahre innere Stärke braucht Sanftheit, und echte Sanftheit braucht Stärke.
✨ Stärke gibt dir innere Sicherheit, hilft dir, Grenzen zu setzen und Herausforderungen zu meistern.
✨ Sanftheit verbindet dich mit dir selbst, lässt dich deine Bedürfnisse spüren und fördert Mitgefühl.
✨ Tiefe Selbstverbundenheit schafft Raum für echte, erfüllende Beziehungen, in denen du authentisch sein kannst.
Sanfte Stärke bedeutet, aus deiner Mitte heraus zu leben – mit Klarheit, Vertrauen und Tiefe.
1. Befreie dich aus dem Funktionsmodus & finde deine innere Balance
💡 Lerne, deine Stressmuster zu erkennen & nachhaltig zu verändern.
💡 Entdecke wirksame Techniken zur emotionalen Selbstregulation.
💡 Erlebe, wie innere Ruhe entsteht, wenn du dich selbst nicht länger antreibst.
2. Verstehe deine Emotionen & vertraue deiner Intuition
💡 Lerne, deine Emotionen bewusst wahrzunehmen – ohne sie zu unterdrücken oder von ihnen überwältigt zu werden
💡 Entdecke deine Intuition als wertvollen inneren Kompass.
💡 Nutze Körper- & Achtsamkeitsübungen, um dich bewusster wahrzunehmen.
3. Baue erfüllende Beziehungen auf & werde sichtbar mit deiner Wahrheit
💡 Erkenne und transformiere innere Überzeugungen, die dich unbewusst begrenzen und dich in Beziehungen zurückhalten.
💡Finde Vertrauen in dich selbst, in deine Entscheidungen & deinen eigenen Rhythmus.
💡Lerne, dich ehrlich und offen auszudrücken, sodass du tiefe und echte Beziehungen aufbauen kannst.
Buche dein kostenfreies Erstgespräch und erfahre, wie dieses Mentoring dich auf deinem Weg begleiten kann.
Feedback
Liebe Mareile,
auf diesem Wege möchte ich dir DANKE sagen, für die gemeinsame Forscherreise zu mir selbst. Es gab so viele Puzzelteile in sehr unterschiedlichen Lebensbereichen welche sortiert und geordnet wurden. So kann ich nun an diesem Puzzle weiterarbeiten und die Reise zu mir selbst weiter durchwandern.
Ich denke, durch dieses Mentoring habe das Ziel für mein Leben in diesem Lebensabschnitt definieren können. Dafür sage sage ich dir Danke. Der Weg bis zu dieser Zieletappe war nicht immer einfach aber es hat sich gelohnt.
Ich wünsche dir alles Gute. Herzliche Grüße
-Deine Ursula M.
Schritt für Schritt zu mehr Selbstverbundenheit, innerer Klarheit & emotionaler Stärke:
Du spürst, dass es so nicht weitergehen kann – du funktionierst nur noch, aber fühlst dich innerlich leer. Tief in dir weißt du: Es ist Zeit für Veränderung. Doch wo anfangen?
Genau hier setzt mein Mentoring an – ein sicherer Raum für deine innere Transformation. Statt dich weiter zu verhärten, lernst du, mit deiner sanften Stärke zu leben – einer Kraft, die aus Verbundenheit, Klarheit und innerer Ruhe entsteht.
Hier ist der Ablauf des Mentoring-Programms „Starke Sanfte Frau“:
1. Dein Start: Kennenlernen und erste Schritte
✔ Kostenloses Kennenlerngespräch → Wir besprechen deine Situation, Wünsche & ob das Mentoring das Richtige für dich ist.
✔ Anmeldung & Vertrag → Nach deiner Buchung erhältst du den Mentoring-Vertrag zur Bestätigung.
✔ Zahlung & Start → Sobald alles abgeschlossen ist, beginnt deine persönliche Mentoring-Reise.
2. Dein individueller Mentoring-Prozess
1x 45-Minuten-Ziele-Workshop
✔ Starte deine innere Reise bewusst – Wir definieren klare Absichten, die dich durch das Mentoring begleiten.
✔ Erhalte Klarheit über deine persönlichen Ziele – Damit du genau weißt, worauf du dich fokussieren möchtest.
✔ Zugang zu meiner psychologischen Wissensplattform – Mit exklusiven Ressourcen, um deinen inneren Wandel zu vertiefen.
10x 45-Minuten-Transformationsgespräche –
✔ Innere Blockaden nachhaltig lösen – damit du alte Muster erkennst und durchbrichst.
✔ Selbstvertrauen stärken – für mehr innere Sicherheit und klare Entscheidungen.
✔ Emotionale Balance vertiefen – damit du dich auch in schwierigen Momenten sicher in dir fühlst.
Wöchentliche Impulse & E-Mail-Support
✔ Kontinuierliche Reflexion & Integration – du bekommst persönliche Impulse, die dich auf deinem Weg begleiten.
✔ Unterstützung in deinen Prozessen – du kannst Fragen stellen & deine Entwicklungen teilen, wann immer du möchtest.
✔ Nachhaltige Transformation ermöglichen – weil Veränderung nicht nur in den Sitzungen passiert, sondern im Alltag wächst.
Zugang zur psychologischen Wissensplattform
✔ Eigenständiges Lernen & Vertiefung – du erhältst Werkzeuge, um deine Erkenntnisse bewusst zu verankern.
✔ Praxisnahe Unterstützung – mit Videos, Workbooks & Meditationen, die deine persönliche Entwicklung ergänzen.
✔ Langfristige Integration – du kannst die Inhalte flexibel nutzen, um das Gelernte auch nach dem Mentoring zu vertiefen.
3. Dein Abschluss und nachhaltige Integration
1x 30-Minuten-Abschlussgespräch
✔ Reflektiere deine Fortschritte – Erkenne, was sich für dich verändert hat & wie du gewachsen bist.
✔ Feiere deine Entwicklung – Würdige deinen Weg & das, was du für dich erreicht hast.
✔ Setze neue Impulse – Erhalte klare nächste Schritte, um deine innere Transformation nachhaltig zu festigen.
Deine Werkzeuge für die Zukunft
✔ Nachhaltige Integration – Alle Methoden, die du gelernt hast, begleiten dich langfristig.
✔ Selbstständig weiter wachsen – Nutze deine neuen Fähigkeiten & Erkenntnisse bewusst in deinem Alltag.
✔ Mit Vertrauen in die Zukunft – Du gehst mit mehr emotionaler Stärke, Selbstverbundenheit & innerer Klarheit weiter deinen Weg.
Begrenzte Plätze verfügbar – persönliche Begleitung mit Tiefgang
Da ich jede Teilnehmerin individuell begleite, sind nur wenige Plätze pro Runde verfügbar.
Ich nehme mir bewusst Zeit für jede einzelne Mentoring-Reise, um dich tiefgehend & nachhaltig zu unterstützen.
Sichere dir jetzt deinen Platz für die nächste Runde, bevor alle Termine vergeben sind.
Es ist Zeit, nicht mehr gegen dich selbst zu kämpfen. Finde zurück zu deiner sanften Stärke.
Hier bekommst du den sicheren Raum, den du brauchst, um dich wirklich selbst zu erforschen. Ohne Druck. Ohne Leistungsdenken. Nur du, deine Gefühle und die Erkenntnis, dass du genau richtig bist
Buche dein kostenfreies Kennenlerngespräch & starte deine persönliche Transformation!
12 Wochen Mentoring-Programm inkl.
✔ Individueller psychologischer Begleitung & 1:1 Coaching
✔ Zugriff auf die exklusive Wissensplattform mit tiefgehenden Ressourcen
✔ Wöchentliche Impulse & Reflexionsfragen für nachhaltige Umsetzung im Alltag
📍 Preis: 1.997 €
Eine Investition in deine innere Ruhe, Selbstverbundenheit & emotionale Stärke – für ein Leben, das sich leichter, klarer & erfüllter anfühlt – und dich nachhaltig stärkt.
Buche dein kostenfreies Klarheitsgespräch & entdecke, wie dieser Weg dich unterstützen kann.
Feedback
„Liebe Mareile,
nach langem hin und her habe ich bei dir das 3-monatige Mentoring-Programm wahrgenommen
und habe tatsächlich nach der ersten Sitzung gedacht, dass es mir das schon Wert war!
Bei deiner emphatischen und zugleich professionellen Art zu arbeiten konnte ich mich gut auf diesen Weg einlassen.
Das du dieses Programm erarbeitet hast ist ein Geschenk😘!“
-Deine Anna.
Diese Wissensplattform begleitet dich durch den Coaching-Prozess und darüber hinaus. Sie bündelt psychologische Erkenntnisse, praktische Übungen und tiefgehende Impulse – sorgfältig zusammengestellt, um dir eine fundierte und nachhaltige Auseinandersetzung mit den Themen unserer Gespräche zu ermöglichen.
Kraftvolle Videos
Tauche ein in eine Welt wertvoller Erkenntnisse und emotionaler Tiefe, die dir helfen wird, dein wahres Selbst zu entdecken und zu entfalten. Alle Videos wurden draußen in der Natur aufgenommen. Erlebe die faszinierende Bergwelt, während du neue Erkenntnisse gewinnst.
Motivierende E-Books
Entdecke inspirierende E-Books, die dir nicht nur tiefe Einblicke geben, sondern auch praktische Strategien für deine persönlichen Herausforderungen bieten. Lass dich in leicht verständlicher Sprache (keine Fachsimpeleien) von der Theorie zur Praxis führen und entdecke neue Perspektiven.
Informative Wissensaudios
Genieße informative Wissensaudios, die dir wertvolle Informationen zu spezifischen Themen liefern und ein tieferes Verständnis der Themen ermöglichen. Sie begleiten dich kontinuierlich auf deiner inneren Reise. Lerne, wachse und finde neue Erkenntnisse direkt über deinen Ohren.
Workbooks mit Übungen
…bieten dir theoretisches Wissen und praktische Übungen, die du sofort in deinem Alltag umsetzen kannst. Die Übungen basieren auf fundierten wissenschaftlichen Erkenntnissen. Sie sind darauf ausgelegt, nachhaltige und tiefgreifende Veränderungen zu bewirken.
Tiefgehende Meditationen
Tiefgehende Meditationen unterstützen dich dabei innere Ruhe zu finden und deine Verbindung zu dir selbst zu stärken.
Erlebe Momente der Klarheit und Gelassenheit, die dich auf deinem Weg zur Selbstverwirklichung unterstützen.
Bonusübungen
Falls du noch tiefer in die Themen der Verbindung mit deinem Inneren eintauchen möchten, gibt es spezielle Bonusübungen. Diese sind eine zusätzliche Möglichkeit, um deine persönliche Entwicklung zu bereichern und deine innere Welt noch intensiver zu erkunden.
Viele meiner Klientinnen nutzen die Plattform, um die Gesprächsinhalte noch einmal zu vertiefen und direkt mit greifbaren Übungen zu starten. Oft dient sie auch dazu, zwischen den Sitzungen Antworten auf auftauchende Fragen zu finden oder sich inspirieren zu lassen.
Die Plattform hilft dir, dich intensiver mit den Themen auseinanderzusetzen und dein persönliches Wachstum in deinem eigenen Tempo zu gestalten. Ein wertvolles Werkzeug, das dich auf deinem Weg unterstützt.
Feedback
Ich fühlte mich von dir gesehen -angenommen- so wie ich bin.
Du bringst die Dinge klar auf den Punkt, obwohl es nicht immer bequem ist, sich anzuhören, wie du die Dinge siehst. Das macht dich so wertvoll, du erklärst auf anschauliche Art und Weise die Zusammenhänge, unterlegst es mit privaten Erlebnissen und das macht dich so authentisch und so erfrischend.
Du bist so oft mein Rettungsanker auf stürmischer See und lotst mein Innerstes in meinen sicheren Hafen. Du bist offen, strahlend, ehrlich, weiblich wunderbar: ein Mensch, dem ich alles anvertrauen kann, weil ich weiß, es ist bei dir in guten Händen.“
-DeineKathleen B.
Ich bin Mareile Poettering – Psychologin & Mentorin für innere Stärke und Selbstverbundenheit.
Seit über 15 Jahren begleite ich Frauen, die sich nach einer tieferen Verbindung zu sich selbst sehnen. Ich weiß, wie herausfordernd es sein kann, zwischen Funktionieren und echter Lebendigkeit zu stehen – und wie befreiend es ist, den Weg zurück zu sich selbst zu finden.
Lass uns gemeinsam schauen, ob mein Mentoring-Programm der richtige Schritt für dich ist.
📅 Buche dein kostenfreies Kennenlerngespräch & erfahre mehr!
Es ist Zeit, nicht mehr gegen dich selbst zu kämpfen. Finde zurück zu deiner sanften Stärke.
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Worum gehts im Kennlerngespräch?
Im Kennenlerngespräch hast du ausreichend Raum und Zeit, um mir deine Fragen zum Programm zu stellen.
Ich lade dich herzlich ein, ganz offen zu sein und auch deine Zweifel zu äußern.
Im Verlauf des Gesprächs werde ich dich bitten, kurz zu umreißen, worum es bei dir geht und was du dir von dem Programm wünschst. Falls es dir schwerfällt dies in Worte zu fassen – keine Sorge, gemeinsam finden wir die richtigen Worte.
Das Kennenlerngespräch ist für dich kostenlos und unverbindlich, außer der Investition deiner Zeit. Auch für mich bedeutet es Zeitaufwand. Daher bitte ich dich, den Termin wirklich einzuhalten oder rechtzeitig abzusagen bzw. zu verschieben, damit ich die wertvolle Zeit jemand anderem widmen kann.
Muss ich den gesamten Betrag im Voraus bezahlen?
Ja, es ist mir am liebsten, wenn der gesamte Betrag im Voraus bezahlt wird.
Solltest du eine andere Zahlungsweise bevorzugen, sprich mich gerne im Kennenlerngespräch darauf an. Gemeinsam finden wir eine Lösung, die für dich und mich passt.
Wie kann ich mir sicher sein, dass sich die 1997Eur lohnen?
Als Gründerin und Betreiberin dieses Unternehmens liegt es mir sehr am Herzen, dass deine Investition in mein Mentoring-Programm sich wirklich lohnt. Meine bisherigen Klienten und Klientinnen berichten durchweg von positiven, nachhaltigen Veränderungen in ihrem Leben. Lies gerne die authentischen Feedbacks hier auf der Seite – sie sprechen für sich.
Der spürbare Erfolg deines individuellen Mentoring-Erlebnisses hängt jedoch auch von deinem persönlichen Engagement ab.
Du erhältst von mir die persönliche Unterstützung, die du brauchst, um Fortschritte in deinem Tempo zu machen und dich weiterzuentwickeln.
Höre auf dein Inneres und vertraue deinem Gefühl – wenn dein Gefühl gut ist, wird der Verlauf des Mentoring Programms auch gut werden. Ich lade dich ein, diesen Schritt zu wagen und in deine innere Ruhe und emotionalen Stabilität zu investieren.
Zahlt die Krankenkasse dein Programm?
Nein. Die Krankenkasse zahlt nicht, da ich keine Psychotherapeutin, sondern Psychologin bin. Ich stelle KEINE DIAGNOSEN.
Dies ist ein Selbstzahlerprogramm- unabhängig von Krankenkassen.
Ich muss – wie jeder Unternehmer/in-die 19% Mehrwertsteuer in meine Preise hineinrechnen.
Meine Klientinnen berichten nach Abschluß des Programms, dass sie...z.B.
- mehr innere Ruhe fühlen
- sich mit sich selbst verbunden fühlen
- ihre innere Stimme besser „hören“ können und dieser mehr vertrauen können
- eher ihre Wahrheit zu sprechen und für sich einstehen
- sich selbst viel besser fühlen und verstehen können
- ihre Gefühle besser annehmen und steuern können
- mehr Zugang zu ihrer Weiblichkeit haben
- mehr positive Gefühle, wie Leichtigkeit, spüren
- weniger Grübeln
- viel weniger kämpfen
Wann ist das Programm für dich geeignet?
Wenn du… (Das sind Beispiele!)
- dich für innere Entwicklung bereit fühlst
- bereit bist etwas für deine innere Entwicklung zu tun
- dir wünschst vom Kopf ins Herz zu kommen, vom Denken ins Fühlen
- du endlich wieder du selbst sein willst
- wenn du gerne ausgeglichener und glücklicher wärst
- wenn derzeit KEINE psychische Erkrankung vorliegt
Welches Programm nutzt du für die Gespräche?
Die Gespräche finden online über Zoom statt. Dafür brauchst du einen kostenloses Zoom Account, den du dir bitte vorher über www.zoom.us einrichtest.
Wie arbeitest du genau?
Als erfahrene Psychologin mit langjähriger Berufserfahrung in psychosomatischen Kliniken, in der Leitung einer psychosomatischen Abteilung, als speziell ausgebildete Sportpsychologin und als ehemalige Dozentin an der Universität Innsbruck, biete ich dir eine professionelle und nachhaltige Betreuung.
Du kannst dir sicher sein, dass du fachlich fundiert und professionell unterstützt wirst.
Zusätzlich arbeite ich mit Techniken aus den Bereichen Achtsamkeit, Selbstmitgefühl und Biofeedback. In all diesen Bereichen habe ich umfassende Zusatzausbildungen absolviert.
Meine Arbeit hat außerdem einen bodenständig spirituellen Bezug.
Ich kombiniere alle meine Techniken, Berufserfahrungen und menschlichen Erfahrungen, um ein individuell auf dich abgestimmtes, ganzheitliches Konzept für die 12 Wochen zu erstellen.
Lies gern mehr über mich auf meiner Über mich Seite.
Wie lange habe ich Zugriff auf die Wissensplattform?
Während der gesamten zwölf Wochen kannst du auf alle Materialien der Wissensplattform zugreifen.
Manche Materialien kannst du herunterladen, andere sind nur für die Onlinenutzung vorgesehen.
Wenn du einen längeren Zugriff auf die Plattform haben möchtest, sprich mich gern im Verlauf des Programmes darauf an.
Was genau erwartet mich in der Wissensplattform und wofür brauche ich die?
Als ich Klinikpsychologin war, habe ich mit einem Team aus Physiotherapeuten, einer Natur- und Erlebnistherapeutin, Sporttherapeuten und anderen Psycholgen zusammengearbeitet. Damals konnte ich meine Patienten zu anderen Therapeuten schicken, damit sie dort bestimmte Themen vertiefen oder lernen können, bzw. ganzheitlich betreut wurden.
Die Wissensplattform ist mein „Onlineteam“:
dort findest du lauter unterstützende Materialien, die unsere Gespräche vertiefen und festigen können.
Du findest da Themen, wie:
- Ziele setzen und Visionen erarbeiten
- Achtsamkeit
- Selbstmitgefühl
- Gefühle
- Vertiefung des Gefühls Scham
- usw.
Da jeder Mensch anders lernt, gibt es zu jeden Thema Audios, Workbooks, PDFS zum Lesen, Videos… so, dass viele Sinne angesprochen werden.
Du findest dort jede Menge Wissensaudios, Meditationen und Übungen, die dich auf deinem Weg unterstützen. So festigst und vertiefst du das Gelernte nachhaltig und kommst deinem inneren Ziel schneller näher.
Muss ich die Wissensplattform nutzen?
Du musst sie nicht nutzen. Aber ich lade dich wirklich von Herzen dazu ein, da diese Kombination aus Gesprächen und den Ergänzungen in der Wissenplattform sich als sehr wirkungsvoll erwiesen hat.
Das Programm ist nicht ohne die Plattform buchbar.
Nach 3 Monaten gelingt es dir wahrscheinlich leichter...
Beispiele:
- deine innere Stimme wahrzuznehmen
- deine Verletzlichkeit in sanfte Stärke zu wandeln, statt mit Härte oder Selbstschutz zu reagieren, wenn du dich unsicher fühlst
- deiner Partnerschaft/im Beruf von innen stark und kraftvoll zu strahlen, weil du deine sanfte Seite ebenso lebst
- dich auch in stressigen Situationen mit deiner ganzen kraftvollen Sanftheit in dir zu sammeln und trotzdem bei dir zu SEIN
- deine Bedürfnisse zu erkennen und für dich einzustehen
- tiefe Emotionen auszuhalten, mit ihnen umzugehen und von inneren heraus zu dir zu stehen
- mit geerdetem Selbstbewusstsein und Mitgefühl in die Welt zugehen, voller Vertrauen in dich
Ich komme aus der Oberstdorfer Umgebung, muss ich das Programm online machen?
Nein. Wir können uns genauso vor Ort treffen. Das klären wir im Kennlerngespräch.
Die sechmonatige Zusammenarbeit mit Mareile ist auf jeden Fall schon jetzt eines der Highlights meines Jahres 2024!
Dabei waren und sind es nicht wahnsinnig große und spektakuläre Erkenntnisse die mich bewegt haben, sondern vielmehr kleine, fast unscheinbare Nuancen die mich berührt, bereichert und erfüllt haben und dies auch nachhaltig tun.
Mareile hat diesen Weg auf ganz wunderbare Weise ermöglicht, begleitet und gestaltet – eine großartige Erfahrung! Herzlichen Dank!
Eine unglaublich tolle und kompetente Psychologin!
Durch ihre offene, sympathische und einfühlsame Art fühlte ich mich von Anfang an wohl und verstanden bei ihr.
Sie hat ein enormes Feingespür und ich bin ihr unendlich dankbar für die vielen hilfreichen Gespräche und Denkanstöße.
Sie hat mir durch ihre liebe Art sehr geholfen und ich kann Sie nur weiterempfehlen!
„Starke sanfte Frau“ ist ein Coaching mit Herz für’s Herz.
Danke für die tiefgründigen Sessions und die tolle Betreuung.
Liebe Mareile,
tausend Dank für dein wertvolles Coaching.
Du hast mir den Weg zu meiner Essenz so wundervoll bereitet, mich angestupst und mir aufgezeigt, wo ich noch tiefer gehen kann
(Bzw. habe es selbst durch deine klare Art, dein Coaching mit dir herausgefunden).
Ich habe mich zu jeder Zeit so wunderbar wertgeschätzt gefühlt und bin sehr dankbar für all deine Impulse.
Ich fühle mich gestärkt für die Herausforderungen, die bei mir anstehen.
Danke!
Liebe Mareile,
ich habe mit dir eine wirklich schwere Zeit durchleben können und Dir wirklich immer neue Hürden gestellt.
Mit dir habe ich Mittel und Wege gefunden, dass ich diese Dinge wirklich gut aufarbeiten und erleben kann.
Du hast mir viel Mut gemacht und immer an mich geglaubt.
Mit deinem Programm habe ich wieder gelernt , dass ich auf mich selber vertrauen kann und Gefühle durchlebt werden müssen.
Deine Zuversicht und Trainings haben mich wieder an mich und meine Träume glauben lassen.
Du bist ein fantastischer Mensch und machst deine Coachings aus Überzeugung und dass merkt man.
Ich danke dir für alles. Ich kann wieder lachen und sehe wieder Licht am Ende des Tunnels.
Danke für alles.
Liebe Mareile,
nach langem hin und her habe ich bei dir das 3-monatige Mentoring-Programm wahrgenommen
und habe tatsächlich nach der ersten Sitzung gedacht, dass es mir das schon Wert war!
Bei deiner emphatischen und zugleich professionellen Art zu arbeiten konnte ich mich gut auf diesen Weg einlassen.
Das du dieses Programm erarbeitet hast ist ein Geschenk😘!
Liebe Mareile,
auf diesem Wege möchte ich dir DANKE sagen, für die gemeinsame Forscherreise zu mir selbst.
Es gab so viele Puzzelteile in sehr unterschiedlichen Lebensbereichen welche sortiert und geordnet wurden.
So kann ich nun an diesem Puzzle weiterarbeiten und die Reise zu mir selbst weiter durchwandern.
Ich denke, durch dieses Mentoring habe das Ziel für mein Leben in diesem Lebensabschnitt definieren können.
Dafür sage sage ich dir Danke.
Der Weg bis zu dieser Zieletappe war nicht immer einfach aber es hat sich gelohnt.
Ich wünsche dir alles Gute
Herzliche Grüße
Höher – schneller – weiter. Jetzt weiß ich, es geht auch anders. Langsamer – tiefer – bewusster.
Ich habe mit Dir wieder gelernt, mich von innen zu fühlen und Gefühle zuzulassen, die guten und schlechten Gefühle. Du warst mein Halt in einer Ausnahmesituation, in der ich ohne Dich nicht weitergegangen wäre. Und Du hast mir gezeigt, wie es sich anfühlt mit sich verbunden zu sein, dieses unbeschreibliche Gefühl der Liebe und Zufriedenheit mit mir selbst – in Balance. Ich danke Dir von Herzen dafür.
Mareile besitzt eine große berufliche Expertise und vereint diese mit Einfühlungsvermögen und Herz. Ich kann ihr Mentoring wärmstens empfehlen, es ist eine intensive und nachhaltige Reise hin zum Fühlen.
Eine wunderbare „Mentorin“–
die dich mit liebevollen aufmerksamen Gesprächen und viel Input auf der Reise zu dir selbst auf wunderbare Weise begleiten kann.
Vielen Dank dafür!
Mit viel Feingefühl, Geduld und ihrer liebevollen Präsenz hat mir Mareile einen Weg aufgezeigt zu mehr Vertrauen, Gelassenheit und Verbundenheit zu mir selbst.
Ich durfte wieder spüren, was es heißt, ich selbst zu sein.
Durch das Mentoring-Programm fühle ich mich nun leichter und kann mich mit neuem Fokus der Verwirklichung meiner Herzensprojekte widmen.
Ich bin überglücklich, dass ich dich kennenlernen durfte.
Du hast ein Talent Menschen auf ihren Weg zu führen. Deine positive Ausstrahlung und dein Mitgefühl lösen Vertrauen aus.
Ich bewundere deine Arbeit und dein selbstloses Wesen. Menschen wie dich gibt es nur noch selten in unserer Gesellschaft.“
Wow, was in nur 3 Monaten möglich ist! Was die geplante Zeitspanne von 3 Monaten anging, hatte ich ordentlich Zweifel. Aber ich vertraute (und tu es weiterhin) Mareile und so buchte ich. Die Ausgangssituation: Ich fühlte mich, als trieb ich in einer Nussschale auf hoher, stürmischer See. Aus der Balance geraten und dem Chaos meiner Gedanken ausgeliefert.
Solche Episoden kennen wir alle. Ich auch und deshalb wusste ich genau: Ich hab da keinen Bock drauf! Und ich mag mich da nicht mühselig im Alleingang rauskämpfen (weil anstrengend und langwierig). Was mir besonders wichtig war: ich wollte einen Menschen als Begleitung und keinen Lehrbuchrezessor.Ich kannte Mareile schon und wusste einfach: Sie arbeitet nicht nach Schema f. Mit einfachen Strategien und zu mir und meiner Situation passenden Übungen, begleitete mich Mareile dabei, das Steuer zurück zu bekommen und sicher aus meinem Sturm raus zusegeln.
Mareile ist in ihrer Arbeit immer menschlich und einfühlsam. Es gibt kein neutrales Lehrbuch-Blabla, das sich weltfremd oder realitätsfern anfühlt.Und genau das macht den Erfolg in dieser wahnsinnig kurzen Zeit möglich!
Ist nun alles Friedefreudeeierkuchen? Nein. Zaubern kann Mareile nicht (oder sie verheimlicht es gut). Aber, um bei der Metapher auf dem Meer zu bleiben:Meine Nussschale gleitet nun durch ruhiges Gewässer. Das Wetter ist schöner und ich kann am Horizont den Sandstrand der Insel erkennen, zu der ich möchte.Und: ich habe ein paar Segeltricks gelernt, sodass mich ein bisschen Sturm nicht so schnell einschüchtern kann, falls auf meinem Weg das Wetter nochmal umschlagen sollte.
Chaos im Inneren, Unruhe und Unzufriedenheit– das waren meine grundlegenden Gefühle, als ich mich auf den Weg zu mir machte. Durch die gemeinsame Arbeit mit dir konnte ich den Blickwinkel auf meine Situation grundlegend ändern und neuen Halt in mir finden.
Ich durfte von dir lernen, was es bedeutet, einen tiefen Zugang zu meinen Gefühlen zu leben und diese nicht zu verurteilen. Du hast mir dabei geholfen, mein Vertrauen in mich, meine Stärke, meine Intuition, Ruhe und Gelassenheit wieder freizuschaufeln. Diese Qualitäten kann ich nun bewusster wahrnehmen denn je zuvor. Meine Entwicklung mit dir hat sich angefühlt, als würde ich einen großen Schatz bergen.
In diesem Prozess waren dein klares Konzept gepaart mit deinen intuitiven Impulsen, eine wichtige Hilfestellung für mich, die es mir möglich machten, noch mehr bei mir selbst anzukommen und das neu „Verstandene“ zu fühlen und in mein Leben zu integrieren.
Danke für deine herzliche und besonnene Art, deinen Tiefgang und deine Feinfühligkeit. Ich habe mich von Anfang an bestens aufgehoben gefühlt bei dir und freue mich schon auf das nächste Coaching.
Eine wundervolle Frau, Therapeutin und Wegbegleiterin!
Sie spiegelte mir im richtigen Moment, auf die ehrlichste und liebevollste Art genau das, was mich wieder zu mir selbst führte. Danke!
Ich darf so sein, wie ich bin: stark, fühlend, intuitiv, voller Herz. Gespräche mit Mareile sind Balsam für die Seele.
Prädikat: sehr sehr wertvoll!“